冬季养生女人最适合喝三种花茶

一壶茶

冬天女人喝什么花茶最好?中医学里认为，冬天气候比较干燥、阴凉，由于女性天生体寒再加上女性更喜欢暴饮暴食，女人身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节一下身体，喝茶就是个不错的好方法。女人冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶、普洱茶，能有效调节人体内循环，消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺等功效。人最爱的花茶，想要了解更多冬天女人喝什么花茶好，可登录春茶网专题“冬季喝什么茶好”冬天女人喝什么花茶最好?中医学里认为，冬天气候比较干燥、阴凉，由于女性天生体寒再加上女性更喜欢暴饮暴食，女人身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节   
冬天女人喝什么花茶好推荐一：玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
冬天女人喝什么花茶最好?中医学里认为，冬天气候比较干燥、阴凉，由于女性天生体寒再加上女性更喜欢暴饮暴食，女人身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节   
冬天女人喝什么花茶好推荐二：黄山贡菊
黄山贡菊是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能。贡菊被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
贡菊的功效与作用
1、对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
2、有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
3、能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
4、能清热解毒，清肝明目、驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！
5、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。
6、饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
冬天女人喝黄山贡菊具有治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺等功效。
冬天女人喝什么花茶最好?中医学里认为，冬天气候比较干燥、阴凉，由于女性天生体寒再加上女性更喜欢暴饮暴食，女人身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节   
冬天女人喝什么花茶好推荐三：茉莉花茶
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
女人和茉莉花茶有助于缓解妇科炎症又具有抗衰老、养颜、美容减肥之功效，但是也提醒一些肠胃不好的女性朋友，切勿饮用
在寒冷的冬季喝上一杯暖心的花茶简直是一种享受，仿佛这花茶是专为女人而存在，不管什么花茶女性朋友在经期、孕期和哺乳期切勿乱饮。一定要先了解每种茶的品性和自身的情况来决定

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哦，原来这样

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