俗话说:少壮不努力,老大徒伤悲。但是在现如今,就算你努力了,也还是会徒伤悲。现在这个社会,年轻人压力太大了,随便一数就让你崩溃。
职场——职场压力容易引起年轻人频繁调整、高血压、亚健康、生活质量下降、易怒等等症状与现象产生。每个人面对职场压力所做的反应都不尽相同,但是他们的这些反应,有着一个共同的名称——职场焦虑症。
一次升迁、一场难度较高的职业考试、一次危机处理……这是职场中经常遇到的挑战。但在面对这些职场变化的时候,很多人都会产生忧郁、烦躁、心慌、胸闷,甚至整夜整夜地失眠等症状,从而可能诱发神经症,包括疑病症、心境恶劣、恐惧症、强迫症甚至癔病症等。
家庭——很多人都不重视来自家庭的压力,但是这是除了职场压力最大的压力来源。很多来自家庭的压力除了家庭成员相处不和睦以外,还有家庭经济的压力,家庭成员对你的期望的压力。例如父母往往无形之中会那你去和别的人比较,或者催促你早日结婚生孩子等等。
家庭压力可能会造成人的性格孤僻,容易积压自己的愤怒导致产生抑郁症或者被害妄想症等。
压力的来源还远不止于此,还有人际交往上的压力,自身对自己的要求带来的压力等等,压力产生动力,但是我们有时候,我们还是要聪明的前进,轻装上阵。
买房是一个大事儿,也是压力来源之一,买房要取巧,买精装省去装修的压力,买特价房,减少经济的压力。
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