5月20日 星期三
农历 四月初三
饥不暴食，渴不狂饮。饮食有节，营养平衡；气大伤神，食多伤身。暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
吃油不能太“专一”
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很多家庭常年只买一种油，无论是爆炒、煎炸还是凉拌、焯煮，拿起油壶不假思索地就用。殊不知，用的油很可能不正确。油是做菜的关键配料，用对油是守住健康的第一关。日常炒菜可选花生油、菜籽油、大豆油等，煎炸宜选棕榈油、椰子油等，亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等最适合做汤……详见：
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◆今日健康Top5
>>夏天来了，赶紧清理你车里的“炸弹”，比如光盘、打火机等：
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>>夏季吃四种瓜最清火：丝瓜-清热利湿；苦瓜-味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳；冬瓜-解渴利尿；黄瓜-在蔬菜中含水量最高，具有除热利尿，清热解毒的功效。
>>夏天喝绿豆汤消暑养生，3类人不能喝：老人儿童以及体质虚弱的人，属于寒凉体质的人，正在服用各类药物的人。
>>不同职业“专属”放松法：企宣职业适宜泡澡，服务员要泡脚，技术类职业可热敷，内勤、助理职业要睡觉。详情：
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>>研究证明，老年人每天喝500毫升橙汁，有迅速改善大脑功能的效果，记忆力、反应速度和言语能力整体提高了8%。
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NO.2★找幸福★
单身福利：9把秘钥打开女人的心
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很多汉纸在追妹纸路上前仆后继，送花、送巧克力，费了半天劲，却仍然得不到她的眷顾。怎样才能打动女人的心呢？小编特总结了让女人动心的9个举动，比如沮丧时抱抱她、看着她眼睛、她心情不好时做个好听众等。赶紧戳链接学，现在知道还不晚哦！
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女人身上最迷人的5道“沟”
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什么样的女人最容易吸引男人眼球？这是个仁者见仁的话题。不过，法国性学家进行的一项调查发现，女性身上几条若隐若现的“沟”，能够牢牢抓住多数男人炙热的目光，在亲密过程中让他们欲罢不能，比如乳沟、肚脐沟、脊柱沟等。详情：
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不是真爱，才被距离打败；爱得不深，才被时间拆分。
NO.3★掏心窝★
▲尾号6582的用户：我和老公两地分居，老公出轨快两年，他家人也知道，期间多次认错。但最近被我发现他和那个情人还在联系，还在见面。现在每天都失眠，抑郁，怎么才能摆脱这种困境？
情感支招：像这种情况，建议你头也不回地跟他再见。前前后后都两年了你还在纠结，咱不能一直在同一个问题、同一种状况上耗费时间和生命。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
有一种坚持，叫做善良
（文：崔红玲）
晓琳与小华在同一家公司上班。晓琳其貌不扬，虽有一定的工作能力，只是好像职场不顺，干了多年依然未能升职加薪，每天按部就班地工作，拿着不多的薪水，过着平淡的日子。
小华与晓琳共事不到两年，便果断地抓住了“机会”，到另一家公司做了主管。
因为是同行，他们不时会在某些应酬中相遇，瞅着原地踏步的晓琳，小华有时会善意地提醒到其他公司去做高管。
其实，早有竞争对手看中晓琳的才华，不止一次提出邀请，晓琳想都没想就回绝了。不是她不缺钱，而是她始终记得自己刚到这里时漂泊无依，四处碰壁，是现在的老板破例录用了她，并在她一次次搞砸工作时不冷言指责，帮她分析原因，找到对策。
现在她之所以未能拿到与能力相匹配的薪水，是因为公司正处于困难期，所以自己决不能跳槽。因此，无论诱惑多大，晓琳依然不为所动，日复一日守在原地，干着愈来愈多的工作，拿着一成不变的薪水。
一晃两年过去，晓琳所在的公司在美国上市。这天，晓琳的老板刚从美国回来就径直走到她面前，递给她一份设计部经理的聘书，不仅让她连升三级，还要给她股份。好事临门，她一时懵了，待反应过来才问老板原由。一向不苟言笑的老板笑了：“因为你的善良。”
其实，很多时候，不是我们走得太快，与机遇错失交臂，而是我们没能坚持善良，为了名和利，决绝地选择了另一条路。在人的一生中，最大的资本不是工作能力，不是人脉关系，不是后台，而是善良。坚持善良，我们才能守得云开见月明。
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图说：用自拍杆时突然来电话了……
NO.5★段子控★
>>残酷现实
两个人吃饭期间，一人发了条微信，另一人在下面点了赞。
看了一段很感人很煽情的视频，大概有25分钟，我眼泪在眼睛里打转，最终没掉出来。看完视频才发现忘了开WiFi，眼泪当时就忍不住哗哗的流了下来。
>>骑车
有一天我骑电动车进了一胡同，对面迎来了一老头子也骑电动车，那速度，眼看就要撞上了，老头子说了一句：“你往左，我往右！”那天，我们在地上趴了好久。
>>真相
“穷有穷的过法，富有富的过法。”这话只说对了一半，事实是：富有很多种过法，而穷只有一种过法。
吃饭时，建议大家多吃小龙虾：因为这是唯一一个在吃的过程中，让你不会再拿起手机玩的食物。
看一个人是不是真吃货，看他发的美食照片就好：冒充吃货的，要么是一张大脸占85%，要么是各种闺蜜基友剪刀手拗造型，基本没吃什么事儿；而真正的吃货，则是九张油光闪亮熠熠生辉的美食图。毕竟已经胖的没法自拍了……
有时候不得不服这两句话：心地善良的人运气总是很差；爱笑的女孩食量都不会太差。
>>夫妻相处
老婆问老公：“我要是疯了，你还会爱我吗？”老公坚定的说：“爱！”老婆沉思了一会，忧愁地说：“你果然爱的是我的外表！”
妻子嗲嗲的问丈夫：“你喜欢我的柔情似水，还是迷恋我的性感身材呢？”丈夫为难了一会，答道：“我就喜欢你的这种幽默感！”
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发表于 2015-5-20 12:06
