女人正确食疗可以调理月经

血色黑玫瑰 · 发表于 2015-5-20 15:01

　　很多女性朋友会出现月经推迟的现象，为什么女性会有月经推迟的现象呢?其实，月经推迟是月经不调症状中的一种，女性要调理月经，可以通过日常的饮食进行，采用饮食的方法进行调理比起药物来说要更健康，不会造成身体伤害。那么，调理月经推迟应该怎样吃呢?
　　很多女性都有月经推迟的症状，月经推迟是月经不调症状中的一种。要治疗这种症状可以通过服用药物的方法，但是我们可以采用更加健康无副作用的方法调理，那就是饮食疗法调理月经推迟月经失调。女性月经推迟怎么办?需在日常的饮食中多加注意调理，补充身体所需营养，平常应多吃些高纤维的食物，还有就是蔬菜水果，谷类食物当中富含丰富的纤维素，可以多吃，镁元素对于调经有着重要作用，所以也要注意补充镁。
　　有月经不调症状月经推迟症状的女性，在饮食的两餐之间，可以吃些核桃、腰果还有干豆等食物，这些食物当中富含丰富的维生素B族。女性月经不调，可以采用下面的食疗方，常吃可以对女性血气虚弱导致的月经推迟进行治疗。
　　所需的材料有：250公克羊肉、18公克当归、15公克生姜、食疗食盐。首先先把羊肉清洗干净，然后切好，再把它放进锅中，加适量清水煮，煮滚之后再转成小火慢慢地炖，大约炖2小时，羊肉炖烂之后加适量食盐调味，然后再把羊肉捞起来，把当归和生姜放到汤中，再煮1小时之后即可。服用汤水，吃肉，每天1次，连续吃5天。
　　此款羊肉药膳适合体质虚弱，有头晕、心悸、经血量少的月经推迟女性服用。因为月经不调的饮食疗法只能是针对非器质性月经推迟的女性进行治疗调理，如果采用此方症状仍不能得到缓解，专家建议选用纯天然的艾美伊人宝典进行调理。

ewtryeui · 发表于 2015-5-21 13:03

沙发啊~~~~~~~~~~~~~~

zlfgi7115 · 发表于 2015-5-23 09:29

你没有如期归来

而这正是离别的意义

一次爱的旅行

有时候就像抽烟那样

简单

地下室空守着你

内心的白银

水仙花在暗中灿然开放

你听凭所有的坏天气

发怒、哭喊

乞求你打开窗户

书页翻开

所有的文字四散

只留下一个数字

——我的座位号码

靠近窗户

本次列车的终点是你

ewrytruytu · 发表于 2015-6-1 10:26

回贴时多说两名，会让更多的关注到你哟

rtuytuy · 发表于 2015-7-5 11:02

楼主的帖子实在是写得太好了

erwtrytyu · 发表于 2015-7-15 11:15

强烈支持楼主！！！

jiankwjj · 发表于 2015-7-15 15:35

出门工作的人就是苦逼，只能周末的时候来做咯

retyuiyi · 发表于 2015-7-20 10:50

楼主也是满拼的

走过樱花雨 · 发表于 2015-7-27 12:05

偶告诉自己如此经典之贴是一定要回的！

uiopipo · 发表于 2015-7-31 14:54

偶榜上无名很是丢脸呀！哈哈哈

ytttuityi · 发表于 2015-8-12 11:20

好帖，绝对要支持一下

wioupo · 发表于 2015-8-18 11:24

顶別人的贴！拿论坛的积分！

tyutyi · 发表于 2015-8-27 16:45

楼猪，你要继续努力啊！你是社区的希望啊

绝美地感慨 · 发表于 2015-9-13 15:21

一闭眼一睁眼就看见楼主的帖子了，缘分哪！

shdiysidys · 发表于 2015-10-29 15:28

原来是知识篇啊，顶一个

kaiadas · 发表于 2015-11-3 08:44

既然看了,顶一个吧，L Z就是有水平。

jaidypladys · 发表于 2016-2-27 11:20

顶啊顶啊，好贴不顶是一种罪过

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