客户端下载
四川新闻网
四川手机报读者讨论区
请
[登录]
或
[注册]
[去市州]
阿坝
巴中
成都
重庆
达州
德阳
甘孜
广安
广元
乐山
凉山
泸州
眉山
绵阳
南充
内江
攀枝花
遂宁
雅安
宜宾
资阳
自贡
搜索
校外培训
高考
中考
择校
房产税
贸易战
首页
Portal
论坛
教育观察
问政
5G
网红四川
版务
四川新闻网
四川手机报
本版
用户
管理日志
社区银行
版务
最新主题
最新回复
管理日志
最新图片
社区银行
积分商城
问卷调查
活动中心
群众呼声
麻辣杂谈
新 时 代
生态环保
律师在线
舆情监测
成都
绵阳
德阳
巴中
南充
乐山
内江
达州
广安
广元
遂宁
泸州
宜宾
凉山
资阳
眉山
雅安
自贡
营山
南江
新都
南部
摄影
楼市
旅游
川剧
鉴宝
桌游
招聘
教育
航拍
彩铃
健康
装修
美食
租房
论坛
›
大话四川论坛
›
达州论坛
›
手把手教你养成22个好习惯
麻辣社区小程序
麻辣社区APP
相机扫一扫 下载APP
麻辣社区微博号
微博扫一扫 关注微博号
群众呼声小程序
微信扫一扫 发布留言帖
返回列表
阅读:
743
|
评论:
0
[群众呼声]
手把手教你养成22个好习惯
手把手教你养成22个好习惯
[复制链接]
渠县在线
渠县在线
当前离线
积分
88
发表于 2015-5-24 09:29
|
显示全部楼层
|
阅读模式
手把手教你养成22个好习惯
每天一件小事,改变自己的坏习惯;每天一件小事,改变自己的未来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己,重新开始本色地生活。
第一个习惯:每天对镜子的自己微笑
亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?
第二个习惯:每天用凉水洗脸
凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。
第三个习惯:二个月换一次牙刷
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。
第四个习惯:每天喝八杯白开水
每天喝八杯白开水〈2000CC〉,百病不侵容颜美。
第五个习惯:每天反复梳头五分钟
梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。
第六个习惯:随身携带纸巾
看一个男人是否能成为绅士,就看他是否有随身携带纸巾的习惯。
第七个习惯:出门前再次检查包包里的物品
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!
第八个习惯:锁门后再确认一次
许多事情就是这样:做对了未必得到奖励,但做错了,就一定会受到惩罚。
第九个习惯:随时随地找机会锻炼
怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊!
第十个习惯:善用晚上七至十时
想知道一个人会有什么成就,就看他晚上的时间在干什么?
第十一个习惯:看书或计算机时,每一小时休息十分钟
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。
第十二个习惯:不要乱动别人的东西
不要乱动我的东西,那会让你丢掉性命。
第十三个习惯:用过的东西放回原处
不要问我你的球鞋在哪儿,因为它早已不在我当初摆放的地方了!
第十四个习惯:吃饭只吃七分饱
吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。
第十五个习惯:三个半分钟、三个半小时
醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟;早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。
第十六个习惯:吃完饭半小时后刷牙
饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。
第十七个习惯:不回家时要知会家人
老公,当你不回家又不打招呼的时候,你能体会我的操心吗?
第十八个习惯:睡前一个小时停下手头的工作
要打仗时,认真准备打仗;要睡觉时,认真准备睡觉。
第十九个习惯:入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动
起床前或睡前,右手按腹部手心对着肚脐,左手迭放右手上,先顺时针方向轻揉50次,再逆时针方向轻揉50次。
第二十个习惯:睡觉时向右侧卧,保护心脏
侧卧养心,宜朝东而眠。
第二十一个习惯:当你觉得难过的时候,打个电话给好朋友
把快乐告诉一个朋友,你将得到二个快乐;把忧愁向一个朋友倾吐,你将分掉一半忧愁。
第二十二个习惯:当你需要休息时,给自己放半天假
人之所以会厌倦,就是因为他该休息的时候不休息。
编后语:人总是会在不经意间丢失自己,自己的理想、自己的信念,和当初无故的消失的那些梦想。每天做一件小事,帮你重新确定自己的目标和追求。
赞
打赏
下载APP打赏
打赏列表
微信扫一扫,转发朋友圈
已有
0
人转发至微信朋友圈
本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。 麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
回复本楼
举报
返回列表
当前版块2016年12月1日之前所发主题贴不支持回复!
详情请点击此处>>
复制链接
微信分享
快速回复
返回顶部
返回列表
关闭