A段大概行程: 第一天:成都-- 海螺沟(360km) 住:海螺沟 第二天:海螺沟--康定--新都桥(170km) 住:新都桥 第三天:新都桥---理塘---稻城(380km) 住:稻城 第四天:稻城---亚丁村 (110km) 住:亚丁村 第五天:亚丁一日游-稻城(110km) 住:稻城 第六天:稻城---理塘---巴塘(459km) 住:巴塘 第七天:巴塘--芒康--左贡(265km) 住:左贡 第八天:左贡--八宿--然乌(291KM) 住:然乌 第九天:然乌---米堆冰川--波密(129KM) 住:波密 第十天:波密--八一(林芝) (235KM) 住:八一 第11天:八一----拉萨(497公里) 住:拉萨 只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排 有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天后继续下面的行程: B段大概行程: D1:拉萨—羊八井—纳木错 D2:纳木错—安多 D3:安多—沱沱河—格尔木 D4:格尔木—柴达木盆地—茶卡 D5:茶卡—青海湖—西宁(可在西宁结束) D6:西宁—郎木寺—若尔盖—川主寺 D7:川主寺—松潘—汶川—成都
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