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[找美食] 香酥鳕鱼块--酥炸糊的调制

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发表于 2015-6-25 16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

原料:

银鳕鱼100克。

酥炸糊:

面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。

做法

1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;

2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;

3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;

4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。

http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201002/2010020508472368.jpg温馨提示:

1、架在筷子上解冻可以避免鱼肉泡在水中影响肉质;

2、炸的时候要将鱼块一块块夹入锅中,以免粘连;

3、鳕鱼的质量很重要,直接影响着做菜的成败。好的鳕鱼肉应该凝而不散,质量差的鳕鱼一经烹饪就会散掉。


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