6月29日 星期一
农历 五月十四
散步好，散步好，活动身体心不老，早十圈，晚十圈，各种疾病不沾边。亲爱的读者，周一好！
===================================
NO.1★潮健康★
吃冷饮前，先弄懂这些知识
----------
冰淇淋、雪糕、冰棍……每到夏天，满大街的冰柜里放满了各式各样的冷饮，你是不是也跟小编一样，恨不得挨个吃一遍才好？事实上，选购冷饮不能只关注口味和样式，还要看成分和营养价值。冰淇凌营养高，糖分也高；巧克力口味雪糕有兴奋、提神的作用；豆沙雪糕含较高的淀粉、B族维生素和膳食纤维……看小编为你小编全方位解读冷饮：
http://m.mala.cn/cwtr4917
◆今日健康Top5
>>夏季是消化道疾病的高发季，此时多吃些具有抗菌作用的食物能起到预防作用。除了大蒜，洋葱、韭菜、马齿苋、鱼腥草、紫苏也有抗菌作用。咋吃最有效？
http://m.mala.cn/wfdy4141
>>9种驱蚊植物：驱蚊草、薄荷、茉莉花、天竺葵、薰衣草、夜来香、七里香、食虫草、猪笼草。蚊子遇到这些植物会绕道走，不妨在家里摆上几盆。
>>家中老小最该防中暑。因为老人体温调节能力弱，不容易出汗，加上体内水分就少，很容易中暑。而小孩体温调节功能尚未成熟，体温变化幅度大，加之无法主动增减衣服、喝水等，因此都是易中暑人群。
>>周一锻炼的7个好处：1、有利于坚持运动；2、摆脱“周一忧郁症”；3、减轻或消除焦虑；4、增强自控能力；5、改善睡眠；6、提高脑力；7、赚钱更多。详情：
http://m.mala.cn/nhjs6775 看完赶紧动起来吧！
>>研究表明，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降、色素沉着，甚至诱发疾病。
===================================
NO.2★找幸福★
性学专家最想告诉你的九件事
----------
追求性福是每个人的权利，但并非人人都真正了解性。近日，国外多位性学专家总结了他们真心想让人们知道的9件“性事”。这些知识能帮助人们走出误区，更好地享受性爱。比如激情可以自我酝酿、无需性经验也可拥有很棒的性爱、单身时就要思考性生活等。详情：
http://m.mala.cn/itio4607
男人也有最佳生育年龄
----------
很多人都知道女性有最佳生育年龄，过了35岁不但增加生育的风险，生育的后代从体力到智力都不那么佳。实际上，男人也有最佳生育年龄。与女性相比，男性生育能力的年龄相对要长一些，有些甚可以达到90岁。但生育的强弱和生育质量却与年龄有密切相关。男性在30-35岁阶段生殖能力最为旺盛，以后生殖能力就会开始走下坡路，但下坡的速度并不明显。详情：
http://m.mala.cn/styn6748
===================================
真正爱你的人会督促你变得优秀而不是磋砣你的青春！
NO.3★掏心窝★
▲尾号4851的用户：就要和相亲认识一年多的男友订婚了，但他现在对我越来越冷淡，我也表示过不满，但他每次都只是嘴上道歉行动照旧。他说不喜欢太粘，我觉得其实是不喜欢我了。请问我是不是该早点分手？
情感支招：你的问题简直就是男人想分手了的标准模板。男人想分手了就是这样一点点的冷淡你、慢待你，然后等你什么时候忍不了了想要分手了，他的目的就达成了。你想要改变他是很难的，几乎是不可能，建议你趁还没订婚，赶紧看看别的人选吧。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
===================================
NO.4★心香屋★
你不是太直，你只是自私
（文：李爱玲）
中学时班里有个女同学，我把她当作无话不谈的好朋友，和她分享少年时代所有的秘密和烦恼。
她家庭亲情淡漠，我陪她彻夜长谈。她与男生几度纠葛，我帮她出谋划策。
而当我向她伤心倾诉时，她却轻描淡写地说“这有什么好烦的？”“这点事有什么可难过。”
几次之后，我的心就凉了半截。
后来有同学说她直肠子，不虚伪。
那时我们的人生观价值观蠢蠢欲动又还未成形，我们特别鄙视“虚伪”，特别怕被人骂作“虚伪”。于是她这种有话直说的“不虚伪”，反倒成了不少同学追捧的楷模。
2002年我大学毕业，与一个陌生女人合租。那女人公司是同行企业，比我年长几岁，我天真地以为遇上一个知心大姐可以指点迷津。
那年秋天公司组织运动会，每人发一套名牌运动服。
那是我有生以来第一套名牌。迫不及待地回家试穿。
她流露着无法掩饰的不屑：“你还真是小姑娘没见过世面，这都是去年的老款了，至于那么高兴吗？”
两天后她找我帮忙，一改傲慢，嬉笑着说：“小李我这人说话直，你别介意啊。”
我耳边瞬间响过那英的歌：你伤害了我，还一笑而过。
这根本不是直不直的问题。这只是一个自私的人，说话不经大脑，无视他人感受，不克制情绪，不顾忌影响，肆无忌惮地只图自己痛快。
我又不是圣人，凭什么不介意？
所谓的沟通技巧，所谓的交际艺术，在人与人的交往里，最基本的根本不是这些，而是起码的善意。
世间从没有绝对的自由，所有自由都是以约束这前提。
成人就该遵循这世界的秩序与规则。
以尊重和善意为前提，才有资格谈直爽和率性。
那些自诩为直性子，打着“心直口快”的幌子去无所顾忌地伤害别人的，只不过是自私。
===================================
图说：天气实在太热了，真的没法抱着你睡了……
NO.5★段子控★
>>股市和股票
股民跳楼被送去医院，好容易被抢救过来。家人纷纷围在床前，问他想要什么，他虚弱地回答：“只……想要……沪市……涨。”“卧槽都这样了还有这心思？！”一旁站着的护士长红着脸骂道。
看到关于股市心态最好的一段话：到今天赚的钱又都还回去了，但这半年来涨的天数比跌的天数多，还是净赚了很多开心的日子……
有些股票就像一坨屎，你好不容易丢了它，但日久天长，它风干在地上，渐渐失去了屎的臭味，外表也渐渐变成巧克力色，于是你又忍不住捡起来尝一尝，结果还是一坨屎。
>>真相
我每天都要自行犬化三次，一次穷成狗，一次累成狗，还有一次困成狗！
钱虽然不是最重要的，但是努力赚钱总是没错的。这样在你人生低潮非常难过时至少还可以买买买。
高考前一星期是家里的一级保护动物，考完试野生动物，分数一出来就变成了害虫。←简直太形象！
>>猜不到结局
要去客户家收账，5岁的儿子非要和我一起去，我就吓唬他：不许去，不然就把你卖了。儿子不吃这套，没办法只好带上他。到了客户家，儿子乖巧的和客户的女儿在一边玩。我和客户聊得差不多了，最后他让我点点钱看数目对不对。正数着，儿子突然跑过来“啪”跪下了：“妈！我错了！求你别卖我！我值不了这么多钱！”
和前男友分手几年了，没打过电话。今天，他突然打来电话，我心情很复杂。不知道他是找我叙旧呢，还是通知我他结婚了，或者是借钱，心里挺矛盾的。硬着皮头接了，还没等我开口，电话那边就传来他的声音：“你好，你的快递，请到楼下来拿……”
浑身酸疼，找一家盲人按摩。进店门，一个小哥在玩手机，见我进来，说：“做按摩啊？你躺着，我去叫技师。”我刚躺下，就看见刚才的小哥戴着墨镜摸着墙出来了……
我故意试探老公说：“我收到一个陌生信息，说你带着一个妖艳的女人进了一家宾馆……”老公喝了一大口水，淡定的说：“老婆，那都是无聊的恶作剧，目的就是想破坏别人的家庭，我们是有感情基础的，根本不会被这种谣言拆散的，对吗？”对于老公如此淡定的回答，我没有找出一点破绽，但他为什么要喝一大口鱼缸的水……
和朋友吃饭，突然旁边两桌打了起来，我和朋友看热闹，忽然发现老板也在看热闹，我问老板你为什么不拦着呢！只见老板严肃的说顾客就是上帝，诸神之战尔等凡人怎么敢参与，我竟无言以对。
>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。编辑短信QXXLJT发到10658000可取消本报。如果你对我们的报纸有任何建议或意见，可跟帖
http://m.mala.cn/rokk5273 告诉我们，谢谢！
本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
客户端下载
发表于 2015-6-29 12:37
