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[美食.养生] 给宝宝做好抚触,让宝宝和你“亲密接触”

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发表于 2015-8-12 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
       想要宝宝身体棒棒的,不仅要有健康的饮食,还要帮宝宝做好身体上的抚触,给宝宝进行系统的抚触,有利于宝宝的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,减少宝宝哭闹,增加睡眠;同时,抚触可以增强宝宝与父母的交流,帮助宝宝获得安全感,发展对父母的信任感。

     选好最佳时段、最佳时间

  为小宝宝做抚触的最佳时段:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间:因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15分钟~20分钟。
  切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。

  做好充足准备

  让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,“妈妈要摸摸你的小脸”,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了,力度要根据宝宝的感受随时调整。

  给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。

  记住各部位安全点

  头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

  腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。

  关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
  不必循规蹈矩

  妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的,有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,而有的宝宝则喜欢动动小手,动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作。

  tip:
  宝宝情绪不好时,抚触STOP哦。
    以上就是今天成都钰熙家政为您带来的,如何给宝宝做好抚触,让您和你的宝宝来个“亲密接触”
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2023年优秀网友

发表于 2015-8-13 05:16 | 显示全部楼层
初为人父母的朋友看过来。

2017年优秀版主 2015年优秀版主团队 2016年优秀版主

发表于 2015-8-13 06:55 | 显示全部楼层
路过!
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