麻辣微读微健康0814

公子九思

8月14日 星期五
农历 七月初一

秋余热，湿气盛，防肠炎，防痢病；秋饮食，宜增酸，主收敛，且养肝。亲爱的读者，周末愉快！

12日晚，天津塘沽的危化品仓库发生爆炸，牵动着全世界的心。由于爆炸意外、突发的特点，对人体危害极大，但我们并非完全束手无策，推荐一份美国联邦应急管理署（FEMA）的应急指南给大家，愿大家永远用不上这份指南！
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NO.1 当不明爆炸发生、可能伴随化学泄漏时，你应该：
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1、如果可能，尽快判断爆炸和可能化学泄漏发生的地点。然后立刻远离爆炸、泄漏区！

2、如果你身边有东西掉落，钻到结实的餐桌或书桌底下。停止掉落时，迅速离开，要当心明显不稳的地板和楼梯。

3、从大楼撤出时，要格外小心掉落的杂物。不要站在窗户、玻璃门前或其它有潜在危害的区域。

4、让出人行道或街道供急救人员或其它尚未撤离的人使用。
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NO.2 如果爆炸、泄漏发生在你所在的建筑，你应该：
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1、尽快离开，但躲开沾染区。

2、如果有烟雾，低下身来。

3、不要停下来回去取个人物品或打电话。

4、切勿使用电梯。

5、如果无法离开建筑，或者无法穿过爆炸区域，那么寻找尽可能远离爆炸区的地方，然后就地采取防护措施。
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NO.3 如果爆炸发生时你在室外，你应该：
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1、计算一下怎样最快能找到新鲜空气。

2、判断一下你应该尽快逃离还是进入最近的建筑就地防护。

3、如果选择逃离，判断风向，然后立刻向爆炸点上风方向移动。
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NO.4 如果你被困在废墟里，你应该：
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1、如果可能，用手电筒给救援人员打信号告知你所在位置。

2、敲击管道或墙壁以便救援人员能找到你所在的位置。

3、如果可能，吹口哨给救援人员打信号。

4、不到万不得已不要大喊，喊叫时会让你吸入危险量的灰尘。

5、避免不必要的挪动，这样你不会搅起尘土。

6、用任何手边的东西捂住口鼻。  
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NO.5 如果你得到通知要留在家中，或者因其他原因决定就地防护：
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1、用好所有已知信息和你的常识，判断何时需要逃离，何时应当采取就地防护措施。

2、如果家人和宠物在身边，确保他们一起进屋。

3、锁门，关窗，关上通风口和壁炉。关闭风扇和空调。

4、藏身在内侧的屋子里，窗户尽可能少。

5、带上你的应急储备物资。

6、当地政府可能无法立即提供应急应对信息。但你依然应该关注电视、收音机和互联网，随时了解情况。

更多爆炸后的急救措施详情请戳：http://m.mala.cn/xnmm7967

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