麻辣微读微健康0817

张雨婷Elena

8月17日 星期一
农历 七月初四

衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。适度饮水最重要，养阴益气是关键。亲爱的读者，周一好！
===================================


NO.1★潮健康★

啤酒这么喝，过嘴瘾还不伤身！
----------
说到夏天的“标配”，就不得不提到啤酒。但畅饮之余，总有人担心喝啤酒会不会对健康产生什么不良影响，其实，适量喝啤酒也有保护心脏、有益大脑和记忆、预防2型糖尿病、有益肾脏健康等11个好处。那么，怎么喝才能真正发挥啤酒的长处？http://m.mala.cn/nkek9836

◆今日健康Top5

>>夏末秋初多吃三薯：1、紫薯：抗疲劳、抗衰老；2、蓣薯：保湿护肤健脾胃；3、马铃薯：为情绪消去“余暑”。推荐食方：http://m.mala.cn/xjpt2859

>>皱纹透露的健康秘密：额头皱纹--压力过大；脸颊皱纹--吃盐过多；眼周皱纹--情绪印记；嘴上皱纹--荷尔蒙降低；眼下皱纹--排毒功能不好。应对方法：http://m.mala.cn/igac0794

>>这些高“颜值”食物最好不要买！比如太白的口蘑、两面黑的木耳、太绿的海带、太红的熟食等，颜色过于鲜艳有可能是商家做了手脚。详情：http://m.mala.cn/qygb6752

>>一坐就是一整天，起身后浑身不舒服？办公室的“坐家们”看过来，这4个动作能帮你缓解这些不适！http://m.mala.cn/xkjf8963

>>研究发现，偏头痛患者闻一下青苹果的气味，疼痛感会大大减轻。
===================================


NO.2★找幸福★

这些行为让“性趣”高涨
----------
1、锻炼盆底肌肉，增强性耐力；2、尝试新刺激，让高潮来得快；3、不要只停留在肉体层面；4、尝试让女性主导；5、少看色情片；6、做好足够的前戏。具体做法：http://m.mala.cn/dwcz1002

白头到老的5个秘诀
----------
1、培养相似的消费观。不同的消费观会演变成冲突，带来争吵；2、多说“我理解”，少问“你爱我吗”。婚姻生活中，关心、感谢更加重要，对话时多用“我理解”、“别担心”这样的词；3、冷静时一起协商，约定吵架时哪些不能提；4、坚持性爱。性爱是感情的增温剂；5、善待对方的家人。
===================================

伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人。

NO.3★掏心窝★

▲尾号4225的用户：男友想回家乡买房，方便照顾父母，但他家乡离我家很远，他有三个姐姐一个哥哥，而我是独女，我要是去了，就不能照顾我的父母了，我该怎么办呢？

情感支招：达成这3个条件，你就可以去：1、过去后能建立自己的朋友圈；2、和他父母相处融洽；3、确保你的父母有稳定的生活保障。要是达不到，建议你还是不要去。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
===================================


NO.4★心香屋★

机会来了，你的枪里有子弹吗？
（文：宋一璋）

裁床有三名裁工。甲乙都是有四五年工龄的老刀工，而丙只是个学徒。在甲乙眼中，丙几乎是个无用人，只配做些裁、粘、补等粗活。而丙从不埋怨，只默默地做好每一件事。

有机会时，他就一边悄悄看甲乙推动电剪的动作，一边在心里揣摩。还悄悄收拾一些成摞的下脚布料，在下班后练刀，全然不顾他人的嘲笑。

那天，案板上又拉起了厚厚的一叠灯芯绒面料，据说是一单出口韩国的加急外套。甲放好纸样，像往常那样顺手推过电剪，开始裁了。几秒钟后，他停了下来，左手食指被刀片削掉了一块皮，有血珠子渗出。

乙接过甲手中的电剪手柄，潇洒地推动起来。他也希望在难得的机会面前，让总管发现他。但事与愿违，仅仅几秒，他也停了下来，捂住手指飞快地向外跑。原来，他的手指被削掉一截！这时候，没有其他选择，只有那个平时不被重视，而且时常遭遇冷眼的丙上场了。他十分珍惜这来之不易的机会，小心翼翼地按纸样慢慢推进，全神贯注、一丝不苟……

总管发现，这个小伙子裁得最好：拐弯圆润、线条流畅且尺寸标准。这个发现迅速改变了丙的处境，不仅甲乙对他刮目相看了，而且还坐上了总管助理的位置。

好多时候，我们都有相同的感受，那就是被忽视。然而，这却是生命中所要承受的必然。一个人若想得到别人的认可，就必须有能够让人信服的魄力和胆识。我们也曾感叹，上苍不给我们机会，但也不得不承认，有时候是机会敲门了，我们却又和机会擦肩而过了。

还有一个故事：有一个值了二十六年岗，却从来没有掏过枪的巡警，在他值岗的最后一天，一名歹徒出现了，他追了上去，歹徒挥刀朝他砍了过来，伤了他的左臂，直到歹徒仓皇逃离，他都没有开枪，因为只有他知道，枪里没有装子弹！

你可能永远没有开枪的机会，但你要确保能在机会降临时，枪里有足够的子弹！
===================================

图说：发好人卡的正确方式↑……

NO.5★段子控★

>>意想不到

今天一顾客打电话说他电脑有问题了，我赶了过去，尼玛，斗地主房间满了进不去是电脑的问题？

今天给我妈发了一个一百块钱红包，她问我为啥点不开，我说不能，你再试试，于是又发了一个一百的，然后她把俩都收了……

回家时对面的邻居两口子在吵架，三岁的宝宝一直在哭！边哭边喊：“爸爸你不要打妈妈，爸爸你不要打妈妈，你打不过她！”

>>新技能

今天坐公交，车内有个小孩一直哭，他妈吓唬他：再哭就把你卖了。可是不奏效，还是哭不停。我立马走到他们身旁问道：孩子怎么卖？车内瞬间安静了。

妈妈带4岁的孩子到超市购物，入店后便去掉了孩子的裤带。售货员奇怪地问为什么？妈妈：“他两只手忙着提裤子，就不能到处抓东西了。”

吵架时女朋友暴怒了，怎么做比较好？拿一个杯子狠狠摔到地上，看能不能镇住她，要是镇住了，完事；要是没镇住，顺势往那玻璃渣子上一跪，完事。

男：你的iPhone6哪来的？
女：前男友送的。
男：他什么意思？你们不是早就一刀两断了吗？
女：昨天我生日，这是他的礼物。他说了只是生日礼物，没别的意思，你不要多想。
男：什么不要多想，他就是不怀好意，难道一部破手机我买不起吗？立马还他，我带你重新去买！
第二天，她开心的拿着新买的手机，把之前借的那部还给了同事。

>>神回复

我们为什么要靠右行？→因为菩萨保佑！

为什么在洗澡洗头之后，有人会觉得自己变帅或变漂亮很多？→因为脑子进水了。

>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。编辑短信QXXLJT发到10658000可取消本报。如果你对我们的报纸有任何建议或意见，可跟帖 http://m.mala.cn/rokk5273 告诉我们，谢谢！