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[私房菜] 私房菜麻辣鸡翅尖

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发表于 2015-8-24 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鸡翅尖肉虽少,但肉质非常的嫩,加入辣椒、青椒一起炒制,极易入味,吃着鲜辣厚味,吃的非常开心,接下来就跟小编一起来学习它的做法吧。
  【麻辣鸡翅尖】
  【主料】
  鸡翅尖400克
  【辅料】
  油适量、葱段20克、姜片3片、青辣椒1个、红辣椒3个、大料3个、花椒5个、香叶3片、蒜瓣5个、料酒20ml、老抽10ml、生抽25ml、白糖2克、盐适量、麻辣酱15克、水淀粉适量、蒜苗2根、花椒粉2克
  【做法】
  1.鸡翅尖用淡盐水浸泡20分钟后洗净沥干水分,预备好其他食材。
  2.鸡翅尖冷水入锅焯烫
  3.葱姜蒜切碎,蒜苗切段,青椒切块。
  4.炒锅倒油放入花椒中小火炸香然后捞出花椒。

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  私房菜麻辣鸡翅尖
  5.再放入葱姜蒜辣椒爆香。
  6.倒入鸡翅尖翻炒片刻。
  7.加入麻辣酱翻炒。
  8.炒至鸡翅上色出香味。

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  私房菜麻辣鸡翅尖
  9.在加入料酒炒香。
  10.加入老抽和生抽。
  11.加入数目的净水。
  12.加入白糖。

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  13.大火烧至10分钟,再加一些花椒粉。
  14.加入盐调味。
  15.加入蒜苗和青椒烧至2分钟。
  16.淋入水淀粉勾芡。
  17.加少许鸡精。
  18.翻炒平均关火。

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  私房菜麻辣鸡翅尖
  小贴士
  鸡翅尖用淡盐水浸泡15-20分钟出血水,也能减少些一些有毒物质吃起来更健康一些。
  鸡翅尖用冷水假如焯烫,可以更好地除去一些有毒物质和脏东西。
  鸡翅尖很轻易熟,所以大火烧至就好。
  翅尖的营养价值

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  私房菜麻辣鸡翅尖
  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的天生和胎儿的生长发育都是必须的。
  总结:鸡翅在做菜前,一定要提前处理一下,用淡盐水浸泡一下,这样有效的杀灭大部门细菌。
    文章由xiaowent.com提供。

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