9月2日 星期三
农历 七月二十
秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
别让你的关节提前退休
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不要以为关节退化离你很远，“老、胖、伤、勤、冷”都可能会导致关节提前发生没有症状的退化。与其等关节炎找上门，不如减少它们的日常磨损。小编为你的关节提供了一份全方位的养护方案。详情：
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◆今日健康Top5
>>吃海鲜前先弄清这些传言！秋天是吃海鲜的好时节，鱼头富含重金属、醉虾醉蟹隐患多、螃蟹不能跟柿子一起吃……这些吃海鲜的“是是非非”究竟谁对谁错？戳链接：
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>>世界越喧闹，越需要“好声音”！我们可以通过声音打开健康的大门：多听大自然的声音；念好“六字诀”；发出适量的笑声、歌声、吼声等。详情：
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>>这些小症状不能硬扛：1、突然眩晕--可能是冠状动脉疾病；2、剧烈头痛--可能是脑出血；3、肚脐周围疼痛或右侧腹痛--可能是阑尾炎；4、莫名恐惧--可能是冠状动脉或其他严重疾病。
>>“三快”健康标准：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这样说明你的运动能力、思维能力以及消化能力才是健康合格的。
>>研究发现，28-32岁之间结婚的夫妻，离婚的可能性最低。因为这个年龄段的人更清楚自己的择偶需求，人生观和价值观也更成熟。
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NO.2★找幸福★
9个习惯消耗你的性欲
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1、睡眠不足；2、忽视健身；3、将工作带进卧室；4、缺乏某些营养；5、爱吃胀气食物；6、过度饮酒；7、吸烟；8、服用某些药物；9、羞于自慰。详情：
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精子也会被“热”死？
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经常泡热水澡或蒸桑拿，会“热”死精子！正常阴囊里睾丸的温度，比我们体温要低2℃-3℃，即只有在35℃左右时，睾丸才能正常生成精子，如果长期超过这个温度，精子的数量和活力就会逐渐降低。如何保持精子健康？
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最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。
NO.3★掏心窝★
▲尾号4225的用户：我是独生子女，男友不是，他经常不和我商量，就把我的东西拿给他的家人，我心里不太舒服，请问我该怎么办？
情感支招：你男友不是独生子，所以习惯与家人分享，如果你不介意他拿东西的行为，可以委婉地跟他说，以后拿东西先告诉你一声；如果你很介意，那只有换一个独生子做男朋友。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
身处低谷，怎么走都是向上
（文：荼蘼）
小时候的兰过着富二代的奢侈生活。18岁那年，父亲发生意外离世。家里的顶梁柱塌了，母亲因为伤心过度得了病，把积蓄消耗殆尽。兰不得不放弃大学学业，出来工作。
她独自一人来到了北京，在朋友的介绍下成了一家饭店的服务员。她当时在后厨帮忙，夏天的后厨简直就是蒸笼。从早上五点到下午六点，不停地端菜、拖地，有时还要早起负责工作人员的早餐，一天下来连说话的力气都没有了。
兰也常常想要放弃，但是自己既没有文化又没有技术，想要跳槽几乎是不可能的，于是就这样干了下去。她就这样屈服了吗？当然不。她把自己的时间填得满满当当，周一到周三学习日语，周三到周五学习计算机，周六日，她会跑到培训中心学习自考课程。课程学完了，她便会报考其他的课程，总之她一直在忙。
就这样，在三年的时间里，她学会了日语、法语、韩语三种小语种，能够熟练使用计算机，成功完成了自考专科的学习，并正在学习北京大学的自考课程，她的工作也由服务员变成了图书公司的编辑。
在低谷的三年，她学习的东西，比大学要学习的东西多得多，那些急速生长的迫切感是人生低谷给予她的。
我们不能因为失败而选择妥协，要尽自己最大的努力，拍掉身上的灰，向前行走的同时，充实自己，就一定会走出低谷。
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图说：依萍，你是在练B-BOX吗？
NO.5★开怀一笑★
>>悲剧
深夜烧烤摊，一陌生美女问我这有人坐吗？ 我害羞的摇摇头说没有。然后……她就把凳子给搬走了。
听朋友说，吃自助餐一定要吃海鲜才可以吃回来，所以第二天我去吃了3斤多海带……
老公：“吴彦祖和金城武，你觉得哪个更帅？” 老婆：“选项里不加上你吗？” 老公一脸羞涩：“那就吴彦祖、金城武还有我，哪个最帅？” 老婆：“吴彦祖。”
>>意想不到
俩小孩在路边吃烧烤，大概十四五岁。其中一个问：“喝白的还是红的？”“今天凉快，整白的吧！”就听一个小孩朝服务员大喊一声：“来两瓶营养快线！”
我妈跟我说，路边摆摊赚钱的都是跟我差不多大的学生，而你就只会贪玩。我想了一下，确实该有副成年人的模样了，于是拨通了城管大队的电话举报了他们。
>>亲妈
我：“老妈，最近手头有点紧。”老妈：“那快挂了吧，省点话费！”“可咱是亲情号啊！不要钱！”“那就省点电费啊，充电不得花钱！”
“我住宿舍不交电费啊！”“哦，那就省点力气，说多了容易饿！”
老妈：“过马路要走人行横道线，知道吗？”“哦，为什么？”“你蠢啊，走人行横道被车撞了可以赔多点……”
老妈：“越长大越发现你有靠脸吃饭的潜质。”我害羞的说：“真的吗？”老妈点点头：“当然了，你没钱就去银行逛逛，取款机看到你立马就会吐。”
>>上学听过的假话
学校领导：下面我简单说两句。
班主任：这节课体育老师有事上不了。
老师和家长：等你考完试，想怎么玩都可以，没人管你。
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发表于 2015-9-2 13:02
