9月7日 星期一
农历 七月廿五
荤素搭配讲营养，食用水果在饭前。每日喝奶半头蒜，多食醋来少吃盐。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★
白露养生，从衣食住行做起
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明儿就是白露，是一年中昼夜温差最大的节气，易着凉受寒，也有典型的“秋燥”症状。所以衣食住行方面都得注意，小编为大家推荐关于白露的全面养生小贴士，快来看看吧。详情：
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◆今日健康Top5
>>洗完澡后看看全身，相当于做了个简易体检。如：眉毛变细或外面一半不见了，则可能患上甲状腺疾病；眼球上有黄点，可能胆固醇高；眼白呈黄色，要检查肝功能等。详情：
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>>五种清肠食物恢复胃动力：1、燕麦--独有可溶性食物纤维；2、玉米--降低胆固醇并软化血管；3、洋葱--几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高；4、红枣--提高机体抗氧化和免疫力；5、山楂--降低胆固醇，促进脂肪代谢。
>>吻痕造成中风、擤鼻子引起骨折、性爱后失忆、铺床单造成瘫痪、坐过山车引起心脏病……这些都是令人匪夷所思的现代医学病例，还有哪些？
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>>六招去除苦瓜苦味：1、去瓜瓤：将苦瓜沿条纹方向剖成两片，去籽后把白色瓜瓤去除；2、盐渍：切好的苦瓜撒盐腌渍一会儿，然后将水滤掉；3、水漂；4、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起；5、将苦瓜切片用开水烫一遍。
>>研究发现，微笑能增强记忆力。微笑可以减轻有害的压力激素对记忆海马神经元的损伤，降低血压，增强血液流通，改善心情。
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NO.2★找幸福★
9件性学家最想告诉你的事
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1、性不是完美的；2、激情可以自我酝酿；3、无性经验也能拥有很棒的性爱；4、性交痛可避免；5、单身时就要思考性生活；6、女人也可以自慰；7、女性的阴部都很美；8、一定要保持开放心态；9、不要羞于尝新。详情：
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最好的性爱温度是27℃
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也许你做爱时，喜欢把空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27℃。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。
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爱你的人，会想尽一切办法来到你身边；不爱你的人，你想尽一切办法都留不住。
NO.3★掏心窝★
▲尾号0745的用户：相亲时，男方问我问题，我太紧张，总是不能及时回答，导致气氛变得有些尴尬，我该怎么办呢？
情感支招：教你四句话：“然后呢？”、“是吗？”、“真的吗？”、“好厉害！”熟练掌握这四句话，再配上微笑，什么场合都能搞定。
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NO.4★心香屋★
真正的教养在每天的餐桌上
（文：大浪爱莎）
周六和朋友吃饭，有对夫妇带了个3岁的小男孩，席间小孩子一直没消停。我问他妈妈：“是不是比较少带他出来？”他妈妈回答：“不是，也经常出来。”很明显，孩子缺少的不是出门机会，而是饭桌上的规矩。
还有次参加集体活动，一个小学高年级孩子，每上一道菜他第一个夹，想吃哪个菜就转到自己面前。常常别人正夹菜时，盘子就被他转走了，筷子悬在空中很是尴尬。菜少人多，有人没菜下饭，可他盘子里堆得满满的，最后吃不掉全剩下。
我和他妈妈聊天，妈妈说了很多孩子学习的事。孩子各科成绩都挺好，个儿高长得帅，是班上的升旗手。即便这样，妈妈还不满意，说打算给孩子报一个外面的培优班。照趋势发展下去，30年后，这个孩子会不会变成一个高工资、高成就和高社会地位的“三高”人士？我觉得，他恐怕要绊倒在“教养”两个字上。
哪怕普通老百姓，礼貌也是最起码的要求。一个人没有礼貌，在人群中是很扎眼的。个人最终取得的成就、社会地位与很多因素有关，教养绝对是其中之一。
真正的教养在每天的餐桌上。餐桌文化，会跟随我们一辈子！
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图说：阅兵时，操碎心的大妈……
NO.5★段子控★
>>抗战
一个严肃的问题： 抗战打了八年，只放三天可能纪念得不够到位。
最近看电视，到处都TMD是太君，分为只会讲中文的太君、只会讲日文的太君和都会一点的太君几大类。忍无可忍换到戏曲频道，刚松了一口气，突然穆桂英走出来说道：“太君有所不知……”
>>新技能
公交车上人很多，你没有座位怎么办？→ 叫醒一个正熟睡的人和他说你到站了，然后他会谢谢你，然后飞奔下车……
怎样用一句话既夸了女神漂亮，而且还能弱弱的表白一下？→我妈要是有你这儿媳妇就不愁她孙子长得丑了。
小两口在家吵架，老公抢过老婆的手机，往床下使劲一扔，随后床下爬出个男人。老公：“这咋回事！”老婆灵机一动：“天哪，手机联系人都摔出来了！”
>>意想不到
我一直想成为亿万富翁，像我的父亲一样……他也不是一个亿万富翁，但一直在想……
项羽被刘邦紧紧围在垓下，陷入困境。夜间项羽听见四面响起了楚歌，大惊道：“是谁在唱歌！”虞姬一愣：“温……温暖了寂寞？”
在女友家过夜，她家就一个卧室，鉴于我们还没有结婚，我说：“你睡床我打地铺！”女友听后紧紧的握住我的手深情的说：“作为一个男人，你不抽烟不喝酒己经不错了，如果你还不好色，那做人还有什么意思！”
>>男女朋友日常
带着现女友走在路上，碰到了前女友，很尴尬，我急忙指着现女友给前女友介绍说：“这是你嫂子！”现女友问：“这位是？”前女友说：“……我以前是你嫂子！”
女友只要想吃蛋糕了，就说给我过生日，于是我俩刚刚庆祝了我的138岁生日……
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发表于 2015-9-7 13:20
