生活就是一种态度

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    生活不仅是一种过程，更是一种态度，既然决定不了生活，但可以决定生活有态度... 健康的定义，有时需要普及知识：
  白驳风的形成：
白驳风早期能治愈，但是很多患者没有在早期把白驳风彻底的治愈，这主要就是因为治疗过程中没有解决好自己的心里问题，让自己承受了过大的心里压力，对白驳风的治疗起到了阻碍作用。
　　一：抽空养神，要学会在一切场合，如家中、办公室、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。集中思绪，白驳风病友可以想象一个你所喜欢的地方,把思绪集中在所想象的东西上,并逐渐入境，由此达到精神放松。
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　　二：室内外伸展运动，四肢伸展可以使全身肌肉达到放松，有效消除紧张，前额和后脖按摩，紧闭双眼，用自己的手尖用力地按摩前额和后脖处，有规则地向同方向旋转。

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　　三：腹部呼吸，平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。吸气，腹部鼓起，然后紧缩腹部，呼气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。摆脱常规，经常试用各种不同的新方法，做一些你想做的事，比如双脚蹦着上下楼梯。
　　注重心理因素。心理因素造成白驳风发病的几率很大，很多患者因为失去亲人或是爱情失败等原因而变得郁郁寡欢，形成心理压抑和心理疲惫等不良状况以致白驳风的发生。白驳风表现在皮肤，严重影响着外在的美观，在发病后患者往往会产生更严重的心理障碍，如自闭、自卑甚至轻生等，这对于白驳风的治疗是最为不利的，时常成为白驳风加重和复发的重要原因。