美得无法自拔的沙巴（亚庇-环滩岛-斗湖-仙本娜-马布岛）

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在环滩岛浮潜也很震撼，海里美不逊色于岸上。

我从恐惧到爱上浮潜，这里介绍下心得。来沙巴浮潜，最好在某宝买好浮潜三宝，60元左右。好处是一是卫生，二是省去租赁费，租金每次30元，玩两次就出本了。脸上不要抹防晒油，头发等不要夹在面镜内，防止面罩漏水。救生衣左右两边尽量扎紧，胯下不要太紧，以免下水勒的痛死，也别忘了扣，否则救生衣在你水中直立的时候会浮起来。

浮潜很安全，几个关键技巧：一是要学用嘴呼吸，千万别用鼻子，二是不用担心耳朵进水啦，没关系的，三是要学会在水中直立，可以往后躺或者脚拍打，人立起来了就可以换气，可以去掉面罩里面的水，就可以自己调整好呼吸装备继续浮潜了。四是不要紧张，也不要激动，平静的心，慢慢的呼吸，静静的享受水下世界吧。

因为忙着浮潜，所以没带相机出海，教练抓到蓝色海星给我们玩，像塑料的一样，上岸前都放归了大海

浮潜的时候还有潜水相机借，船员有的给我们拍照片，有的钓石斑鱼给我们的晚餐加菜，无论一天游还是两天游还有独特的bbq午餐吃，应该说是非常值得的～

环滩岛的设施只能说一般，小木屋中规中矩，公共设施比较落后，也没有手机信号，午餐和晚餐虽说是自助餐，其实是需要排队去领食物的，每人满满一盘海鲜和肉倒也不会饿着；

要当心岛上当地人的狗，早上我一个人出门看日出居然在半路被出来遛弯的狗群围攻了还好对付。

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环滩岛风光

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从亚庇到斗湖

我们的下一站马布岛，离马布岛最近的机场是斗湖，从亚庇飞过去40分钟，虽然亚庇离斗湖不远，但不建议坐大巴，一路上都是山路，弯弯曲曲要绕好久，从亚庇坐到仙本娜码头要8个小时，还要考虑自己会不会晕车。

还是推荐坐亚航过去，亚航在马来西亚国内的机票价格有时候比大巴还便宜。像这次大促，单程最低才90多人民币

从亚庇到斗湖，亚航一天4趟航班，平均3小时一趟飞机。

斗湖是离仙本那最近的机场，而仙本那则是到马布岛、马达京岛、邦邦岛、诗巴丹岛等岛屿的必经之镇。

斗湖本身并没有什么景点，大家去斗湖也都是把它当成一个交通转机站。经过斗湖再去仙本那附近的岛屿潜水，但是，不管你从哪里进入仙本那附近的那些潜水度假村。如果是坐飞机的话，都必须经过斗湖，从斗湖机场换乘公交/巴士到仙本那，再从仙本那各大码头搭船前往。

亚航在沙巴的三个航点

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马布岛

经过海陆空终于到了海洋天堂般的马布岛。让我们好好的享受开门便一望无际的海洋，每天躺卧在水屋门前看日出日落，告诉我们日复一日的宁静美好。

一个跟马尔代夫同样漂亮的地方，一个被誉称为世界潜水圣地的地方，一个让你抛弃所有烦恼的地方，一个只是静静的躺着都觉得幸福的地方，一个可以用天堂美景来形容的地方，它就是我这次去的马来西亚马布岛。

马布岛虽然传说岛上中很脏,很多菲律宾难民，但是我们在岛上短短2天，感觉到的是当地人的淳朴和另外一种风情，也许她没有卡珀莱和马达京的奢华，但又如妈妈岛和巴里卡萨，有当地人一起居住的海岛也有另外一种人气，如果你想体会这种风土人情，如果你的预算不高，马布岛也许是你另外一个选择。。。

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亚庇的第一天，我们没有安排游玩项目，睡到近中午起床，走5分钟的路就到了加雅街。选择了装修风格比较有特色的“冯业”，捞面、叻沙、拉茶、咖啡全部都很好味道！老板特健谈，还主动手把手教我们如何吃会更美味。 饱餐之后在市区闲逛，把市区的商场、市场都转了个遍。商场里买了夹脚拖鞋，捆绑式凉鞋，帽子等物件，对我们在随后的几天里能安心畅游起到了很重要的作用。 水果市场的水果还是晚上天桥下小贩们卖的水果价格实惠，天桥下吃榴莲的阵势跟国内的夜晚在路边吃江西料理的阵势差不多，一辆车几个桌子，买好榴莲排排坐现剖现吃。下午到“新天地”中找了家酒吧，坐在露天靠海的位置，喝饮料，让走累的双腿休息下。 晚餐吃海鲜在“双天”解决，一位会中文的大叔来帮我们点菜，不但推荐我们吃什么好，怎么煮法，还会提醒我们吃多少就点多少，不要点多，浪费很可惜。做的海鲜超好吃，比“大茄来”好吃很多了！强烈推荐去“双天”吃海鲜。 吃完海鲜，在边上的“Suria Sabah”商场看电影，12元人民币可以看一本国内还没上映的大片，售票处的墙上贴的每场电影排时单上都有标注是否有中文字幕。

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搭建在岛外的度假村，现在马布岛已经成为世界著名的“漫潜”(MUCK DIVING) 地之一，一年四季都可以在海底漫步，这吸引了世界各地的潜水爱好者来此度假。

马布岛拥有它的两面性，远望这座小岛，目所能及的是它的美丽度假屋。走入岛内，渔民们的生活场景，让人感觉仿佛倒退了几十年。也许祖祖辈辈在此生活的人，并不介意环境的破落与脏乱。因为“破落”两字，只是我们这些从城市而来的人，踏入其中所产生的感受，我能看到更多的，是他们脸上洋溢着的灿烂的笑容，那一双双清澈无比的眼睛令人难忘，我相信，他们是幸福、快乐的！

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