黑豆你了解吗?下面就介绍下很少人关注的黑豆的一些相关信息,黑豆的外形为椭圆形或类球形,稍扁,长6—12mm,直径5—9mm。表面黑色或灰黑色,光滑或有皱纹,光泽,有淡黄白色长椭圆形种脐。 黑豆被称作“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。 中医认为,皮肤的光泽润泽是靠我们肾气的滋养,肾气的充盈,温煦,靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气,也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓,皱纹出现会减少。
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