让你越穿越冷的7种搭配，别怪我没提醒你

不挑食の大白

近日，一条微博热门话题引发了网友热议。沈阳一位20多岁的白领因迷恋韩剧，穿衣打扮模仿韩剧女主角，在寒冷的天气里下身穿着过于清凉，结果被冻得免疫力下降，患上尿路感染，上厕所发现尿血。

天气渐渐变冷，很多女性开始为怎么穿衣才能既保暖又美丽而发愁。小编总结了以下几种错误穿衣服的方法，为你提供一些搭配建议。

1、羽绒服没过腰
俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。

尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至“漏”进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。

2、层层裹紧
衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。

3、在室内穿高领衣
秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颈不致受寒，不过也应分场合。

在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了暖和的室内，应让脖子放松透透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发会带走身体热量，让人感觉更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好。

4、紧身裤袜+长筒靴
紧身裤袜外搭长筒靴是秋冬季的流行打扮，不过长筒靴不利于透气，鞋内的水分不易挥发，并且穿久了容易松懈，让冷空气漏进去，进而令腿脚发冷。

此外，紧身裤袜一般是由化学纤维组成，不利吸汗，还会造成脚臭。

5、袜筒太短
秋冬做好脚踝的保暖工作也很重要。如果袜子过短，让脚踝裸露在外，就易受寒，建议穿长筒袜，可以有效保护腿脚。

此外，袜子也不能太厚，袜口不能太紧。

6、内衣过紧
塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体，时间久了会影响淋巴液和血液流动，让人更冷。

建议贴身衣物最好薄而软，尤其应注意不得紧勒腹股沟和腰部。

7、出汗后不马上换衣服
冬天在温度较高的室内或运动后，可能会出汗。如果衣服被汗湿，要及时更换，否则被冷风一吹，容易着凉感冒。