简介
醋溜白菜,酸脆可口,加上香蕉粥的香甜,非常开胃好吃,你一定会喜欢的,一起来学吧!
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用料
白菜(或娃娃菜)330克,青红辣椒丝适量,干辣椒、花椒适量,淀粉1汤勺,水2汤勺,生蘸酱油1茶匙,冰糖白醋1茶匙,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,植物油少量,香油少量,香米100克,香蕉150克
必学的家常开胃菜丨香蕉粥&醋溜白菜 · 圆满素食的做法
【醋溜白菜】
食材:白菜(这是娃娃菜)330克洗净,切成一公分左右宽,叶子部分可以切宽点,因为叶子炒了会收缩。用可以滴水的东西,滴干水分。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/1a6906424ef4ef37d3b4b90c9c25aaf8.jpg 青椒和红椒切丝,再准备适量干辣椒和花椒。
碗里的酱汁:淀粉1汤勺、水2汤勺、生蘸酱油1茶匙、冰糖白醋1茶匙、1/2茶匙盐、1/2茶匙味精等。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/fc3db9f05f0a6a119f320ccc1dbb046f.jpg 冷锅,把花椒和干辣椒放下去,开大火,炒到酥脆。怎么知道酥脆了呢?听声音,看颜色。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/6d5dd21c028608881bd45df24ffc08dd.jpg 辣椒酥脆后,把白菜和青红椒丝一起放下去炒。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/47b592340013274990aae1377c56976c.jpg 炒到倒扳以后,再炒两分钟(如果要吃脆的,就不用再炒两分钟)
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/b8a9399006e5e1ee498f2f17afb70fbb.jpg 把准备好的酱汁放下去,继续炒到所有酱汁都挂到了白菜上。滴几滴香油,翻匀,就可以起锅了。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/75384779c9f18deddd70b86a093cd1db.jpg 看得到的滑溜
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/fcc415d6d6987e3f3dfd4d558adb66b0.jpg 再来两张特写
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http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/2cad9bd1836d488a8828300fcd388487.jpg 【香蕉粥】
食材:香米100克、香蕉150克,水是大米体积的10倍。预约到电压力锅里,用煮粥功能。吃的时候,可以放些蜂蜜,也可以不放。
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/4620b8c74496bd1b381521876f4f3c29.jpg 香蕉粥,越喝越香
http://www.meichubang.com/d/file/201510/28/e40fd5919faa68f9119cf979d9b11eac.jpg 小贴士
1、生蘸酱油配料为两汤匙酱油、两茶匙白糖、一茶匙料酒。
2、冰糖白醋是指融有冰糖的白醋,是平时就用白醋1/3体积的冰糖融化好了的,若没有就放白醋和白糖少许。
3、生蘸酱油和冰糖白醋,本身有糖。如果用一般的酱油和醋,就要加白糖。拿不准起锅前整一点在旁边尝一尝,味道不够或什么差点,再调味。
4、你要煮几碗粥,用你的碗或者量杯先量水,水是米体积的10倍。
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