11月11日 星期三
农历 九月三十
压力大多来自:对过去的懊悔、对未来的担忧、在当下的比较。练习活在轻松当下,远离压力与焦躁。亲爱的读者,中午好!
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NO.1★潮健康★
植物油做饭致癌?别慌,真相在这里
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之前的“加工肉类致癌”的新闻还未平息,近日“用玉米油等植物油做菜可能致癌”的新闻又让人心生紧张。其实,植物油在高温油炸时确实会产生致癌物,虽不适合油炸,但适合做炖煮菜。今天小编就给你说说,怎样使用植物油才更健康。详情:
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◆今日健康Top5
>>冬季焦虑,多吃4种食物:1、杏仁富含维生素B12,帮助减压;2、花茶、人参茶等缓解心理压力;3、鸡肉富含有镇静作用的色氨酸;4、橘子富含维素C,增加抗压能力。
>>腿脚怕冷,转转脚腕。多转脚腕可以加速腿部末梢血液循环,改善脚冷。还可疏通经络、矫正骨盆、消除小腿多余赘肉等。
>>总觉得被窝不够暖?可能是你的褥子薄了。被窝内的热量几乎都是通过褥子发散。如果睡的是硬板床,至少要铺两床厚褥子;如果是弹簧床垫,可以在褥子上再加一条羊毛毯或毛巾被。
>>新研究发现,单身女性比结婚女性寿命平均低7-15年,单身男性比结婚男性寿命低8-17年。所以,为了健康还是抓紧时间脱单吧!
>>研究发现,“买买买”也是一种精神疾病,且患病率已达到5%!大学生和女性都是高危人群。表现为买什么不重要,购买的过程才是“爽”的根源,即便事后肉痛,也依然要买。今儿双11,你也要“买买买”吗?
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NO.2★找幸福★
夫妻享受性福的9个“拦路虎”
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生活中的小事,都可能成为夫妻享受性爱的“拦路虎”,如沉湎于电子产品、喝水不够、吃得太饱、穿睡衣睡觉、低估了爱抚的魔力等。详情:
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和微胖女孩谈恋爱更幸福
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微胖女孩的性格一般都平和乐观,她们懂得去体谅对方。与这样的妹纸谈恋爱,相处更加融洽,压力更小;而且微胖女孩对感情更专一,劈腿率低,更倾向于长久稳定的恋爱关系。
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专一不是一辈子只喜欢一个人,而是喜欢一个人的时候一心一意。
NO.3★掏心窝★
▲尾号4900的用户:逛街时有人对我吹口哨,男友并没有生气,我觉得有点受伤,难道他不在乎吗?
情感支招:他不是不在乎,只是觉得没必要太小题大做,毕竟你并没有遭到实际伤害。
>>互动方式:您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗?欢迎跟帖:
http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑,手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑!
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NO.4★心香屋★
你不优秀,认识谁都没用!
(文/蒋小华)
10多年前,偶然接触到某位“大人物”,交流甚欢,相互留了电话。不久,遇到一困难,想到了这位“大人物”,发了一条长短信,没回!又打去一个电话,人家直接两字:“没空!”
很多人都遇到过这样的拒绝,以为和对方留了电话存了微信,彼此应该能帮忙,却忘记了一件重要的事情:只有资源平等,才能互相帮助!
我身边曾有这样的一个人,他每天大部分时间都和朋友在一起,与家人在一起的时间非常少,美其名曰:交朋友,处关系。为了朋友,常忽略家人。
刚开始,身边的确有一群朋友围着,但当他们的事业越做越好后,可能就会渐渐离去。因为你光把时间花在混朋友关系上,没能打好事业的根基。
天有不测风云,他身体出了状况,得了癌症。医生说跟平时生活习惯有很大的关系,如常常应酬喝酒过量、生活没有规律等。令人难过的是,当朋友知道他得了癌症,都离他而去,最后陪伴在身边的只有家人。
在你还没有足够强大、足够优秀时,先别花太多宝贵的时间去社交,多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交,提升自己,世界才能更大!
范冰冰曾说,我不嫁豪门,我就是豪门。对待人脉这事也要拿出范爷的范儿:我不追求人脉,我就是人脉!
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图说:我有一辆价值连城的车……
NO.5★段子控★
>>双十一
A:“兄弟,我出车祸了,急需一笔钱。”B:“肇事司机是谁?什么车?”A:“我老婆,购物车。”
“医生我眼睛近视了”,“说说具体近视到什么程度?”“我打开钱包看不到钱了!”
钞,稀有金属,放在钱包里极其不稳定,将该稀有金属放到支付宝这一器皿中,加入双“11”这种催化剂,可瞬间变成空气,留下一堆残渣叫快递。
刚女朋友对我说:“有一个好消息和一个坏消息,你先听哪个?” 我说:“那先听坏消息吧。” 她说:“我准备买十万块东西。”我心里一惊:“那好消息呢?” 她一拍我肩膀:“双十一半价!”
>>意想不到
已经开始降温了,大家注意保暖,有男朋友的抱男朋友,有女朋友的抱女朋友,没有的多吃点狗粮。
明明有男朋友,我却还是一个人,这就是我和明明的差距。
刚刚有人问我,今年的11月11日你还是一个人吗?废话,难道我能变成一条狗?
>>真相
并不是所有女生都喜欢钱的,还有一些善良的女生喜欢小动物,比如路虎、宝马、捷豹、布加迪威龙……哦,当然还有天猫!
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