11月18日 星期三
农历 十月初七
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；若要不失眠，粥里添白莲。亲爱的读者，中午好！
===================================
NO.1★潮健康★
营养师告诉你，怎样喝汤才健康
----------
冻手冻脚的天气里，喝上一碗热汤简直太幸福！很多人觉得喝汤是件很简单的事儿，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积，如煲汤时间要因材而异、调料最好喝前放、加“料”因人而异等。来看营养专家为你解析，如何喝汤才健康。详情：
http://m.mala.cn/pszz3912
◆今日健康Top5
>>感冒不光是冻出来的！这8种特殊的致病“元凶”，你可能常常忽略：摸、吃、坐、刷、药、愁、抽、关。详情：
http://m.mala.cn/tpfd1024
>>毛线衣缩水怎么救？羊绒围巾怎么洗？皮夹克脏了怎么办？羽绒服怎么晾？解决方法：
http://m.mala.cn/wjiv3714
>>便秘时多吃带籽水果，如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、西瓜、葡萄等。它们大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，会刺激肠道蠕动。
>>音乐有5大健康功效：1、舒缓疼痛；2、集中注意力；3、提升运动表现；4、改善情绪；5、使人安心平静。
>>研究发现，不吃早饭容易口臭！从睡前刷牙到次日清晨，唾液长时间分泌减少，因而早上口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。而吃早饭能促进唾液分泌，因此，即使早上上班匆忙，也不要忘记吃早餐。
===================================
NO.2★找幸福★
自私一点，性爱更火热
----------
现实生活中，不少夫妻的性爱陷入单调、乏味的泥淖，而这些方法可以让性爱升级，如让男伴帮助女伴先达到高潮、直接告诉对方“我想要”、自私一点，引导他碰触你的敏感点、不要假装高潮等。详情：
http://m.mala.cn/rupd5193
8类药影响性功能
----------
很多人认为，性功能异常都是受疾病影响。其实，也可能与正在服用的药物有关。如降压药、避孕药、前列增生药、抗过敏药等。详情：
http://m.mala.cn/knoi6804
===================================
重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。
NO.3★掏心窝★
▲尾号3085的用户：男友在外地创业，他生日时，我送他一个名牌领带，但他表现得很冷淡，像不太喜欢一样，我很委屈，又不想吵架，怎么办？
情感支招：他会不会是心疼你花钱了？因为你们经济应该不太宽裕，他可能就不太喜欢你买这么贵的东西送他吧，建议你们沟通一下，了解对方在想啥。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
===================================
NO.4★心香屋★
谦虚、爱和尊重
（文/佚名）
一位女士在肉类加工厂工作，一天下班前，她走进冷库例行检查，门意外关上，她被锁在了里面。
虽然她竭力叫喊着，拍打着门，但这时大部分工人都已经下班了，没人能听到。
五小时后，在她频临死亡边缘时，冷库门竟奇迹般地打开了！原来是工厂保安打开门救了她。
事后她问保安：“你怎么会来冷库？这不是你的日常工作啊？”
保安解释说：“我在这家工厂工作了35年，每天有几百名工人进进出出，但你是唯一一位每天上班向我问好，下班跟我道别的人。但今天下班后，我没看到你，也没听到你跟我说‘再见’，所以，我决定去工厂里面看看你是不是出了什么事。”
如果保安不是长久地感受到她的问候，怎么会想到她下班还没有出来呢？世间很多事情都有因果报应，你今天付出了，明天不一定得到回报，但早晚会得到回报的，所以我们在生活中要谦虚，爱和尊重你周围的人。
===================================
图说：养狗和养猫的区别……
NO.5★段子控★
>>网购
今天在网上抢购打折的衣服，刚把电脑关了，心想下半月真得勒紧裤腰带过日子了……咦！说起腰带，我又默默地打开了电脑……
今天女朋友问：“如果我和你妈同时掉进河里，你救谁？”我想了一下，反问她：“如果我和快递一起掉进河里，你救谁？”然后我们陷入了沉默……
>>想太多
“快！救我！我一直感到有一种无形的力量扼住了我的喉咙，快喘不上气了，脖子后面也感觉有阵阵阴风，难道这就是传说中的……”“你毛衣穿反了。”“哦，谢谢。”
老婆手机里存了一个叫“39M”的联系人，我一直很好奇是谁，她也不说，难道3月9号是个特殊日子？直到有天这个“39M”打电话过来了，老婆说：“喂，三舅妈……”
>>吃货
有的吃货之所以要找个人谈恋爱，纯粹是因为有些地方的饭不适合一个人去吃。
当你在海洋馆里指着玻璃里面说：“哇，你看这个，好可爱！”吃货们只会说：“这个太腥，得多腌一会，那个烧烤简直超好吃！”
>>真爱
居然有人嫌弃新版人民币丑，不管他变成什么样子，我都会一直爱他，我在乎的不是它的外表。我想，这就是所谓的真爱吧！
>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。如果你对我们的报纸有任何建议或意见，可跟帖
http://m.mala.cn/rokk5273 告诉我们，谢谢！
本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
客户端下载
发表于 2015-11-18 13:53
