白果薏仁无花果汤

无花果果my

材料：

小鸡仔，薏仁，盐，姜，白果，

做法：

用一个小鸡仔， 也是泡过夜， 这样血水泡出来一些， 然后换水。

放一把薏仁，一点盐， 一片姜， 中火到水开。 换小火， 葆三个小时， 不要搅拌，不然鸡肉会烂， 汤的味道就混了。 如果人比较虚的话可以放一颗红枣，一颗龙眼干，（太多了会上火长痘）。

放白果，再宝半小时。

最后关火，放无花果，可以把油都撇出来。

汤很鲜很甜很清淡，五花果是温性，薏仁除湿、性寒，红枣跟龙眼热。