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原来一条热毛巾能顶半个老中医
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原来一条热毛巾能顶半个老中医
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不挑食の大白
不挑食の大白
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5255
发表于 2015-12-14 09:21
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1、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
7、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
8、去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
9、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
10、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
热敷时需注意:
1、热敷时,应选择洁净的毛巾。
2、在40—45摄氏度的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。
3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
4、一般5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。
5、每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。
老中医
,
毛巾
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hwiy8778
hwiy8778
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发表于 2015-12-17 12:06
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此外,通过基于大宗商品电子交易市场的第三方交易平台的建设,来建立一系列包括第三方仓储物流、第三方金融和第三方信用、标准等第三方市场服务体系,以推动整个商品市场体系的发展。在其自身的服务集成、产业升级的同时,从更广阔的商品、资本及金融市场等领域,加速广西经济发展,推进我国大宗商品交易市场的国际化进程做贡献。
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