12月30日 星期三
农历 冬月二十
吃米带糠，吃菜带帮；男不离韭，女不离藕。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
年底最堵日，身心“堵”不得
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年底狂欢即将到来，免不了路上各种堵，堵车会使人焦躁，但人体“添堵”更不得了，严重时可能致命！而肠道、血管和经络最易“添堵”，引起各种健康问题，如肠道堵塞--轻者便秘，重者诱发肿瘤；血管堵塞--心绞痛、偏瘫、失语，甚至截肢；经络堵塞--轻者腰酸背痛、重者半身不遂！预防措施：
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◆今日健康Top5
>>年底大扫除，牢记几个小窍门。如湿报纸可以沾附灰尘，便可轻松扫净地板；使用吹风机除去冰箱的霜；房屋顽垢可用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净即可。详见：
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>>冬季饮食讲究“黑白绿”，有助益肾强肾、增强体质。1、黑色：黑芝麻、黑米、黑木耳；2、白色：豆腐、萝卜、银耳；3、绿色：青椒、秋葵。
>>人体真正健康的7个标志：1、相对清澈、充沛的尿液，不色暗或太黄；2、排便规律，便中不含血、不太松散又不太硬；3、体重处于正常范围且大体稳定；4、伤口愈合快；5、指甲呈粉色、坚硬圆润，皮肤有弹性；6、女性有规律的经期，男性射精量达1勺；7、不错的睡眠。
>>老想睡觉、怕冷、口唇发青发紫，很可能是心肾阳虚！将干姜、炙甘草各3克，桂枝10克，肉苁蓉15克，核桃肉30克，粳米100克，洗净后，加适量水，先大火煮，水烧开后，再用小火炖30分钟左右，每天吃1-2碗。
>>研究发现，压力大=吸二手烟！工作要求高、工作与家庭有冲突、加班等增长压力的事情，会使人们出现健康问题的几率明显增高。
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NO.2★找幸福★
男人那方面不行，女人要做这10件事
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如果男人发生勃起问题时，不要惊慌，你只需这样做：1、了解男人勃起的原理；2、性爱换换花样；3、鼓励他在自慰时不要握得太紧；4、帮他爱护心脏；5、消除错误性爱观念等。详情：
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频繁遗精该咋治？
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频繁遗精会使人精神不振、腰膝酸软、面色发黄等。可采用运动疗法，如仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。
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陪伴是最长情的告白，守望是最动人的温暖
NO.3★掏心窝★
▲尾号3077的用户：结婚5年，爱上别的男人。老公知道后，希望我回心转意，我该不该离婚？
情感支招：离婚与否，建议你仔细想清楚，尽早做决定，毕竟是你先对不起你老公，不要这边爱着其他的男人，那边还拖累着你老公。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
种花的邮差
（文/佚名）
有个小村庄里有位中年邮差，他从20岁起便开始每天往返50公里的路程，日复一日将忧欢悲喜的故事，送到居民的家中。就这样20年一晃而过，人事几番变迁，唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在，始终没有一枝半叶，触目所及，唯有飞扬的尘土罢了。
“这样荒凉的路还要走多久呢？”他一想到必须在这无花无树、充满尘土的路上，踩着脚踏车度过他的人生时，心中总是有些遗憾。
一天他送完信准备回家，经过了一家花店。一冲动就进去买了一把野花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。就这样，经过一天，两天，一个月，两个月……他始终持续散播着野花种子。
没多久，那条已经来回走了20年的荒凉道路，竟开起了许多红、黄各色的小花，夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。
种子和花香对村庄里的人来说，比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心。
在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩著脚踏车的邮差，不再是孤独的邮差，也不再是愁苦的邮差了。
人生如白驹过隙，时光飞逝，何不留下善行，让后人好乘凉。
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图说：到底看谁的……
NO.5★段子控★
>>和女票吵架的注意事项
1、道歉吧，因为吵赢的，最后都变单身汪了……
2、无论怎么吵，千万被选择“让她静静”，因为等她清醒过来时，你就是她的前任了……
3、别把嗓门提得太高，因为她会对你说：“你居然敢吼我？！你再吼我一句试试！”然后……就没有然后了……
>>我服气
本人小学获得的优秀少先队员，是我一生政治生涯的顶峰！
今天跟五百万擦肩而过，没有把握好机会，我也安慰自己以后还会有机会，毕竟运钞车开的太快了……
前两天朋友说结婚，给我发信息，我一看，尼玛这怎么能回，假装没看见。今天他突然给我发一红包，我手贱就点了，才一毛！然后他就叫我去参加婚礼了……
>>机智
刚进入到三九寒天，办公室里很多人都患上重感冒，生病的人都说要请病假，防止病情扩散出去。领导觉得很有道理， 就让没病的人回家了……
刚才没忍住，朝女朋友吼了一句。她瞪着我说：“来来来，你再吼一下我听听！”作为大老爷们我能怕这个？于是我深呼吸，用了浑身的力气大声吼道：“我爱你！我爱你！我爱你！我还就吼了，你能把我咋的？”
>>心疼
我们宿舍经常用“热得快”烧水。某天，舍友刚把“热得快”插上，听见“砰”的一声，屋里黑了，这时，传来舍友颤抖的声音：“我是被炸瞎了吗？”
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发表于 2015-12-30 16:34
