麻辣微读微健康0111

不挑食の大白

1月11日 星期一
农历 腊月初二

鼻子不通，吃棵大葱；耳朵不聪，酒泡洋葱。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

4类人最好别泡温泉！牢记温泉养生密码
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又到泡温泉的好时候了，可你知道吗？有4类人最好别泡温泉：1、心脑血管疾病患者；2、血糖不稳的人；3、有脚气的人；4、有生育打算的男性！来来来，小编教你如何正确健康地泡温泉，要牢记温泉养生密码“232315”哦！详情：http://m.mala.cn/cgpz1474

◆今日健康Top5

>>这些人最好别吃枸杞！1、感冒发烧、发炎、腹泻的人，因为枸杞的温热身体效果很明显；2、性欲强的人，因为枸杞能兴奋神经；3、糖尿病患者，因为枸杞的含糖量较高。

>>流鼻血了，别仰头！要捏住鼻翼！流鼻血时仰头，非但不管用，还可能带来危险。止鼻血应该轻轻捏住鼻翼（鼻骨以下柔软部位），这样鼻腔内血管受压，有助于血液更快凝结。然后略微低头，这样鼻血就会从鼻孔留出，不会进入喉咙。

>>养成6个卫生习惯：1、别人打喷嚏时屏住呼吸，降低被感染的几率；2、经常用消毒湿巾擦手机；3、加完油后要洗手；4、在公共卫生间等场所隔着纸巾摸把手；5、冲水前放下马桶盖；6、经常清洁手提包。

>>便秘了？喝杯生姜柠檬水。做法：将生姜切片，加水煮5分钟，加适量的柠檬汁，也可根据口味，加点蜂蜜饮用。

>>研究证明，总背痛可能预示心脏骤停！绝大多数人在心脏骤停前的24小时内，都出现了胸痛、背痛等症状。因此身体发生任何异常情况时，一定要及时就医问诊！
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NO.2★找幸福★

最全“伤性”食物清单！
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“伤性”的最全食物清单：精加工主食、无糖饮料、微波炉爆米花、养殖的鱼虾、酒、大豆制品、奶酪、糖、罐头食品、甘草含片、熟肉制品、薄荷、亚麻籽油、草莓、瓶装水、快餐肉食、含香料的食品、甜菜、反式脂肪酸、咖啡、十字花科蔬菜、味精。详情：http://m.mala.cn/kxha1780

女性护理的4秘籍
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1、选择合适的内裤，百分百纯棉最好；2、保持阴部干燥，性交后清洗外阴，用干毛巾擦干；3、保证正确清洗，清洗仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。4、冲洗阴道不能避孕，反而容易让阴道真菌感染。
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会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。

NO.3★掏心窝★

▲尾号2044的用户：闺蜜的前男友喜欢我，我也对他有好感，但如果我俩在一起了，总觉得不好面对闺蜜，我该咋办？

情感支招：他既然都和你闺蜜分手了，那就不存在什么问题了，毕竟在不在一起是你们俩决定的。过去的都过去了，相信你闺蜜也不会纠结这个事儿。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

处理好人际关系，关键三句话
（文/佚名）

人生在世，不可避免地要与人交往，要想过得愉快，就要处理好自己与身边人的关系。处理好人际关系，要记住三句话：“看人长处、帮人难处、记人好处”。

1、看人长处

人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，那你们的关系肯定好不了；反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。

“一枝独秀不是春，百花齐放春满园。”只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。

2、帮人难处

在别人困难的时候，伸出援助之手，可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，但只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你；而在他有难时帮了他，他会记你一辈子的好。才会在你有难时，帮你一把，让你的路越走越宽。

比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、红白喜事、天灾人祸等，你的帮助、你的一声问候、甚至是一条短信，都会犹如春风水暖，彻底拉近彼此间的心理距离。

3、记人好处

要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。

永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，拥有朋友相伴，拥有幸福相随；相反，若总是记得别人的不是，只会苦了自己。
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图说：你就不能丢个小点的球啊？

NO.5★段子控★

>>你TM在逗我？

老板今天问我：“你要不要养老金？”我说：“要啊！”“好！”老板把我领进财务室，指着一个老头对我说：“这位就是老金，以后拜托你来养了。”

儿子去农药店当营业员，没想到当天就被炒了。我问怎么回事，儿子说：“顾客买了瓶敌敌畏，我顺便问了他一句，要吸管吗？”

>>智商不在线

老爸：“这次你期末考试考的怎么样？”小明：“这次语文46分，数学54分，共计100分。”老爸：“共计这门学科考的非常不错啊，再接再厉啊儿子！”

女：“你可不可以诚实地告诉我，你一年到底能挣多少钱？”男：“30万！”女：“你诚实了吗？”男：“已经乘十了呀……”

>>无言以对

有人问我：“限制你自由的最主要的因素是什么？”我：“手机充电线的长度！”

老爸：“下次考试再考不好，你就别认我这个爸了！”又一次考试结束，老爸：“考试如何啊？”儿子：“你谁啊？”老爸：“……”

>>咽不下这口气

一对夫妻吵架，男的吵不赢女的，直接躺在床上，一动不动。女：“你躺床上干嘛？”男：“死了！”女：“死了怎么还睁着眼？”男：“死不瞑目！”女：“那怎么还呼吸？”男：“咽不下这口气！”

>>我招谁惹谁了？

最尴尬的莫过于 ，整个公交车挤的满满的，而你旁边的座位却没人坐 。

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