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喂夜奶4宗罪 科学调理拒绝夜奶

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发表于 2016-1-22 09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语:在宝宝还小的时候难免会吵吵闹闹不愿睡觉,很多妈妈习惯用宝宝喂夜奶的方法来制
服宝宝的哭哭啼啼。当妈的人一定都深有体会,尤其是人工喂养的宝宝,遇到的问题更多。
其实给宝宝喂夜奶,不仅会惯坏宝宝、累坏妈妈,而且很容易使得宝宝发胖,不利健康发展。
什么时候应该开始给宝宝断夜奶?妈妈应该怎样科学调理,让宝宝逐渐戒掉喝夜奶的习惯?
 喂夜奶的4宗罪   
第一"罪":累坏妈妈休息难   有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯
,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大
人休息不好,最累的还是妈妈。     
第二"罪":迷糊喂奶有危险   因为宝宝要不分昼
夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,即使自
己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会"吃几口就不知不觉又睡着了",
如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。这种
例子已屡见不鲜,还望新手妈妈们引起高度重视。                                                                  
第三"罪":过度喂养易长胖   一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由
宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后
的生长发育。                             
第四"罪":易长龋齿不健康   长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很
容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是
妈妈们一度迁就的结果。夜里,宝宝一哭闹,妈妈就会心软,不自觉就给宝宝喂奶了,这样时
间长了,宝宝也知道只要一哭就有奶喝,逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。         
宝宝什么时候不再需要夜奶喂养?                                                        
当宝宝到了4~6个月的时候,所需的营养越来越丰富,已不局限于仅仅从母乳和配方奶中汲
取,这时就要慢慢开始添加辅食了。随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会
那么饿了,睡眠也会更有规律,晚上一觉睡的时间会更长。所以,从这个时候开始,妈妈们
就可以逐渐给宝宝断夜奶了。如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。如果此次
喝奶量与每次相同,说明孩子还是饿了,应该坚持夜间喂养。如果喝奶量少,仅是安慰性的,
可以逐渐往后拖延夜间喂养时间,进而逐渐剔除此次夜间喂养。   
拒绝夜奶如何科学调理   
孩子需要夜奶,除了真正饥饿原因外,很多时候都是由于宝宝对母乳喂养的依赖。那么我们
应该怎样让宝宝戒掉喝夜奶的习惯呢?安恩宝告诉你,科学调理才能事半功倍哦!  
善用奶嘴                                                                             
妈妈下定决心断夜奶,就不能因为宝宝啼哭就心软了。有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他
很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替
作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。                        
科学减奶,循序渐进  
要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地
科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜
间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后,可
在晚餐临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感
和不易被消耗。                                                                 
调整睡眠时间                                                                 
宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自
动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请
不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶
,能睡长觉,持续睡6小时以上。                                                                 
延迟最后一顿奶                                                                                          
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒
来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性
子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才
喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。

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