懂黑枸杞的吃法--做美丽女人

安安的世界

懂黑枸杞的吃法--做美丽女人

女人爱美天经地义，每个女生都希望肌肤白皙光滑，细嫩透红，而且据笔者发现，目前很多女性都会采用食用黑枸杞来美容养颜，据说，坚持食用黑枸杞，可以美容，可以说是天然抗氧化效果最好的支取，这点很多人都不知道。

或许你以为自己风华正茂，距离衰老还远着呢，其实一转身，衰老已经近在咫尺了。女人怎么抗衰老这个问题一直都是女性最为关心的话题。都说红颜易逝，这里说的不仅是女人的青春短暂，还有在这个快节奏的社会中，长期的工作，繁杂的家务，无论是内在的压力，还是外在的诸如电脑辐射、紫外线等，都会让女性进入“未老先衰”的阶段。所以，抗衰老也要提前做起。

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科学研究，女性从25岁开始逐步走向衰老，眼睛和脖子部位开始出现轻微的细纹，不过这个时期还处于轻度衰老时期，也可以叫做“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样，如果女性在这个阶段特别注意对身体的调理和保健，就能很好的延缓衰老。

那么女人怎么抗衰老呢?我们先来了解一下衰老的主要原因吧。

人体衰老的罪魁祸首——自由基

像金属被氧化一样，身体处在相同的环境中，也同样会被氧化，人体过度氧化就会加速衰老、疾病、死亡;导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏;产生色素沉淀，色斑出现，甚至产生皱纹。而人体之所以会氧化，是因为体内存在自由基的缘故。过多的自由基会产生破坏行为，一旦自由基过多，就意味着我们的身体出现了问题。外界环境中阳光辐射、空气污染、烟尘、农药等都会使人体产生更多的活性氧自由基，使核酸突变，而这就是人类衰老和患病的根源!

所以要解决女人怎么抗衰老这个问题，就要想办法先解决“自由基”。

最有效的天然自由基清除剂——诺蓝杞黑枸杞中的原花青素

诺蓝杞黑枸杞中的原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，它是法国马斯魁勒教授研究发现的，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，是维生素E的50倍，更重要的是，花青素在人体的活性，是其他抗氧化剂无法比拟的，花青素能在人体血液中存活70-75小时。

原花青素在欧洲还被誉为“口服化妆品”，食用后能够促进新的皮肤细胞不断产生，死细胞得以清除，松弛的皮肤变得较有弹性，延缓了皱纹的出现，减少甚至能祛除色斑，使皮肤更加红润有光泽。