1月25日 星期一
农历 腊月十六
烟熏火燎，不吃为好；油炸腌泡，少吃为妙。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★
极寒天气进补？小心隐性肥胖！
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极寒天气来袭，大家除了增加衣物，想必也靠着进补来暖身体，但过度进补会造成隐形肥胖，其中危害最大的是内脏脂肪，会造成不孕不育、致癌、心脏病、关节炎、静脉曲张等疾病。今儿小编教你用一根卷尺来判断内脏脂肪的含量，及如何远离内脏脂肪。详情：
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◆今日健康Top5
>>极寒天户外运动穿衣法则：不必穿太厚，穿比室外温度高20℃时穿的服装即可；穿橡胶底的鞋，不穿皮鞋或硬塑料底鞋；尽量穿显眼的衣服，如黄色，更容易引起车辆注意，避免发生事故。
>>连续降温，吃点暖身食物--桂圆。特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人。且与红豆一起搭配煮汤，暖身效果更好。
>>新衣穿前要用盐水洗。服装制作中加入甲醛可防皱，但如果处理后清洗不净，甲醛就易释放出来。而食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色。
>>擀面杖不仅能减肥，还能治疗胃痛，改善气色！方法：将擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为宜。反复搓踩至脚底发热。每只脚搓踩5-10分钟。
>>研究表明，孕期吃薯条如同吸烟！其罪魁祸首是薯条中的丙烯酰胺，摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻，头部尺寸偏小，使孩子的神经发育功能延迟。
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NO.2★找幸福★
双手，最好的催情利器
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1、探索她的身体。尝试以手指替如画笔勾勒她身体的优美曲线；2、接吻时手捧她的脸。让她感到更安全；3、让她引导你的手。手把手教你一些让她感觉最好的爱抚方式；4、性爱时抓住她的手。以适合的力度快速紧握……详情：
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8.2秒会陷入爱河
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男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时，关注女人的时间超过了8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。
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最怕词不达意，更怕字句情深。
NO.3★掏心窝★
▲尾号1079的用户：异地男友从不主动联系我，我受不了提出分手，他却频繁联系我求和好，我该咋办？
情感支招：分不分手不在于联不联系，而在于是否珍惜这份感情。既然对方已经认识到之前的过错，那可以考虑给双方一个机会。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
不生气的秘密
（文/佚名）
有个叫艾巴的人，他一生气就跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，他跑起来就越来越累。
孙子问：“爷爷！卫为什么你生气时，要绕着房子和土地跑？”
艾巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论，我就绕着自己的房子和土地跑三圈，边跑边想：自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有更多的时间和精力工作和学习了。”
孙子又问：“爷爷，成了富人后，你为什么还要绕着房子和土地跑三圈呢？”
艾巴笑着说：“边跑我就边想：我的房子这么大，又何必和人计较呢？一想到这里，我的气也消了。”
遇事不要生气，情绪控制不住的时候，不妨先冷静下来，换个心态想想，说不定有另一个海阔天空。
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图说：广州人争先恐后地拍他们千辛万苦堆好的雪人……
NO.5★段子控★
>>冷
科学证明：寒冷的环境可以使人变得年轻。小明的爷爷今年70多岁了，出门冻得跟孙子一样……
今天下雪，上了两节课后一哥们冲进教室，刚刚撞上班主任，班主任问他：”为什么旷课？”他说：“老师，我晕雪，今天一起床，看见窗外全是雪，我就晕了，刚刚才醒……”
>>快递小哥
我家门口有个小垫子，有一次买了一大箱的东西，但我没在家，快递小哥思索了一下说：“我给你藏在垫子底下吧。”我没多想就答应了。等我回家，我发现一个硕大无比的箱子上面盖着一个小小的垫子……
家里装修，去楼下超市借了个锤子，用完锤子正好快递到了，下楼取快递顺便还锤子。结果快递小哥看见我，立马转身就跑了。后来他发来短信：“至于吗亲？不就来晚了点，不至于拿锤子吧！”
>>凌乱了
同事要给我介绍个女朋友：“人没啥缺点，就是老粘人。”见面那天，我惊讶地发现，对方还真是个老年人……
今天去一家拉面馆吃饭，中途进来一妹子特娇气地喊：“老板！来一小碗拉面，多放点面条，多放点辣椒，多放点牛肉，多放点汤！”老板满头黑线：“干脆来一大碗吧！”那妹子说：“大碗吃不完！”
我和吃货女友的距离大概就是我特别文艺的对她说：“你知道吗？思念是一种病！” 她却纳闷的问我：“思念怎么变成饼了，我记得明明是水饺……”
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发表于 2016-1-25 14:38
