宝宝良好吃饭习惯养成的妙招

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不知道大家是否有宝宝不好好吃饭的烦恼呢？到了吃饭时间，宝宝总不能安安静静坐下来好好吃饭，家里父母老人拿着饭碗追着他跑。这样的场面在中国并不少见，这不是一个良好的吃饭习惯。那应该如何帮助宝宝养成良好的吃饭习惯呢？

该吃饭的时候不好好吃饭满屋子跑，又或者边吃饭边看电视，边玩玩具，这都不是良好的吃饭习惯。父母应该刻意地培养宝宝良好的吃饭习惯。在吃饭的问题上，绝对不能妥帖。

1、吃饭时间只能吃饭

避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边对宝宝进行营养指导、边吃饭边游戏等等。

2、定时吃饭

给宝宝建立“一日三餐”的概念，每天到点就该吃饭，而且每顿饭最好在半小时内完成。Obabyl提醒千万不要无限期延长吃饭时间，比如家长拿着碗跟在宝宝后头，宝宝玩一阵喂一口饭，结果小半碗饭喂了一个小时才喂完，这样的做法就是错误的。

3、父母要做好榜样

不希望宝宝做的，父母首先不要做，如在饭桌上看书、看报、看电视；在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃。为宝宝准备饭菜的基本原则。

4、吃点益生菌

益生菌是人类天然的好朋友，能够帮助宝宝更健康、更快乐地成长。补充Obabyl益生菌颗粒，有助于宝宝增强自身抵抗力，也有助于宝宝吸收营养，减少便秘、腹泻和过敏等现象。妈妈们，记得经常给宝宝补充Obabyl益生菌，也要记得带上你们活泼可爱的小宝宝，多走到户外，跑一跑，跳一跳，接受阳光的沐浴，微风的轻抚，尽情享受美好的时光。