四川生活好管家手机报0201

尤光翔

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*内容特点：
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>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2016年2月1日
星期一
农历腊月廿三

*临近年底,很多人都开始准备给亲朋好友的礼物。那么,送什么样的礼物才足以表达我们的心意呢?如果你还在为挑选礼物而烦劳,不妨看看巧妈给大家的一些建议和参考。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】网上现央视春晚门票售卖
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】送礼参考之年底送礼清单
【生活】食物们也有自己的生物钟
【理财】支付新规微信红包怎么发
【家庭】三招培养宝宝吃饭好习惯

*不做准备就是准备失败。

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【便民信息】
[网上现央视春晚门票售卖]
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近期,不少网站频现出售2016年猴年央视春晚门票,售价高达88000元。中央电视台表示,央视从未以任何方式、渠道销售春晚门票。

[春节出境泰国日本受青睐]
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据2016年春节黄金周出境旅游趋势报告中显示,2016年春节中国游客最青睐的十大出境旅游目的地依次是:泰国、日本、韩国、中国台湾、新加坡、中国香港、美国、印尼、马来西亚、澳大利亚。以实际预订数据统计,春节出境游在线预订的人均支出为4186.62元,该数据仅包含旅游线路、酒店、交通票务等开支,不含目的地购物等其他支出。

[一句话便民信息]
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◆成都：即日起，总府路由西向东公交道允许社会车辆提前3小时“借道”（即晚17时-次日7时可通行）。由东向西公交道早在去年就已调整为社会车道。高升桥路（一环至二环）今起恢复双向通行，且不再实施潮汐交通组织。
◆春节自驾注意啥？雅西、成绵、成雅等高速多处路段易结冰。
◆成都：今年将建85个社区养老院，未来三年将建237个社区养老院，为社区居家老人提供全托、日托、临托服务。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都9-2℃阴转小雨；
阿坝马尔康12/-7℃多云转晴；
巴中9-5℃阴；
达州8-5℃阴；
德阳8-2℃阴；
甘孜康定-1/-6℃阵雪；
广安6-4℃小雨；
广元8-3℃小雨；
乐山9-5℃阴；
凉山西昌11-3℃多云；
泸州8-5℃阴；
眉山10-4℃阴转小雨；
绵阳8-3℃阴转小雨；
南充8-4℃小雨；
内江8-4℃阴；
攀枝花20-7℃多云转晴；
遂宁9-4℃多云转小雨；
雅安8-4℃多云转阴；
宜宾9-5℃阴转小雨；
资阳9-5℃阴；
自贡8-4℃阴。

===生活百科===
[送礼参考之年底送礼清单]
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无论是回家过年还是走亲访友,都少不了带一些礼物。很多人喜欢买食品当礼物,但如今市面上食品的种类越来越多,到底该怎么选令人伤透了脑筋。今天巧妈就来帮你分析分析各类常见礼物怎么送才好。
>老少皆宜的礼物
1.坚果礼盒
坚果味道浓香,营养丰富又便于储藏,并且坚果中富含维生素E、多种B族维生素以及各种矿物质,还有一定数量的蛋白质,当作礼物送人比较合适。不过,需要注意,必须保证坚果的新鲜度,包装越小越好,不同种类的搭配组合最理想,可以满足不同口味。

2.有机杂粮
临近春节,人们往往"大鱼大肉",对于以精米白面为主食的城市人来说,过年送上一盒有机杂粮是非常好的选择,既时尚又健康。如果送给外地的亲朋好友,要事先做一下功课,可以选择当地没有的粗粮品种。

>比较"挑人"的礼物
1.酒类
送酒是个比较普遍的做法,但选择时要看各家特点和气氛挑选具体品种,如果对方是年轻人,可选高档红酒或威士忌等洋酒;如果是爱喝两盅的老年人,通常选择优质白酒;如果不知道平日是否爱喝酒,就送高档黄酒,不仅度数低、人人能喝,至少还能用来烹调美肴。

2.保健品
人参、燕窝、海参等保健品是常用来送给老年人的礼物,不过购买之前必须了解对方的详细健康状况,最好能咨询专业人士。如果与体质和生理状况不合,送错了反而影响亲友的健康。
3.新式烹调电器
比如电蒸锅、煮蛋器、小烤箱、面包机等电器也是送礼的好选择。对于还没有利用这些新式烹调电器的家庭来说,送它们对提高家庭饮食品质会有很大的作用。当然了,需先确定对方确实对烹调有兴趣,并且经常在家做饭。


【健康生活】
[食物们也有自己的生物钟]
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不仅身体有生物钟,食物也有自己的生物钟。我们按照最佳的"食物生物钟"进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养。
1、早喝粥
喝粥的最佳时间是早晨,喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。
推荐食谱:什锦蔬菜粥。大米煮开后,加香菇丝和胡萝卜丝;再改用小火煮至米粒黏稠,放入西兰花和打散的鸡蛋液;煮开后加适量盐和香油调味。
2、午吃薯
午餐最好吃些红薯、土豆等薯类食物来替代部分主食,不但能保障碳水化合物的供应,更能提供多种维生素和身体必需的微量元素。
推荐食谱:咖喱土豆泥。土豆去皮蒸熟,做成土豆泥;把咖喱块放入锅中煮至融化;与土豆泥拌匀即可。
3、晚食果
晚餐不宜吃太多,热量需稍加控制,水果适合在晚餐半小时后吃,可吃些酸味水果解油腻、助消化。
推荐食谱:酸奶水果沙拉。应季水果切块,加些酸奶、少许盐,搅拌均匀即可。


【投资理财】
[支付新规微信红包怎么发]
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人民银行发布《非银行支付机构网络支付业务管理办法》。办法对于限额的规定对小额微信红包用户而言不会造成太大影响。收取红包将不受限制,即便在微信用户在未进行实名认证时,仍可正常收红包。如需对外发放红包,则要进行身份核实。支付清算协会相关人士表示,可以通过以下几个例子看看微信红包应该怎么发:
>学生党A想发送800元的红包,只需开通I类账户,通过一种渠道进行身份核验,比如提供身份证信息或绑定本人同名银行卡,充值到微信钱包,即可发放红包。
>白领B想发放1000-5000元的红包,需将I类账户升级为实名认证级别更高的II、III类账户,同时采取多因素交易验证方式,充值到微信钱包,发放红包;
>老板C想发放5000-10000元的红包,不仅需将I类账户升级为II、III类账户,选择综合评级高、实名制落实情况好的平台,单日账户余额交易限额可达10000元。
>土豪D想发放10000元以上的红包,若钱包余额的支付限额仍不能满足土豪们"红包战"的需求,不够部分还可以通过网关或快捷支付方式发放红包。以上所有限额都仅限于微信钱包零钱支付形式,通过快捷支付方式从银行卡直接发放的,不受影响。


【快乐家庭】
[三招培养宝宝吃饭好习惯]
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专心吃饭的习惯从小就要开始培养,吃和玩尽量不要混在一起。为了帮助宝宝更快更好的接受食物,养成好的吃饭习惯,可以参考以下建议。
1、要营造进食的氛围,让宝宝在安静放松的环境下吃饭,例如时间、地点、环境都要固定,或者让宝宝做一些餐前的准备活动,如洗手、拿碗、叫大家吃饭等。宝宝在一个时间里,只能把注意力集中在一件事上,所以饭前最好不要接触电视、游戏和玩具这些分散精力的东西。
2、在给宝宝添加辅食的时候,最好不要又哄又骗、喋喋不休的哄宝宝吃饭。这样容易干扰宝宝对食物的注意力,爸妈可以吃一口胡萝卜,并做出咀嚼的动作和享受的表情,让宝宝学习咀嚼和喜爱食物。喂饭时,爸妈的语言反倒容易诱导宝宝分心,特别是边吃边玩,易形成吃+玩+说话=吃饭的概念,不利于宝宝安静进食。
3、把用餐时间限制在20-30分钟内,一餐饭时间太久,宝宝也吃不下太多东西。如果觉得营养摄入不够,可以等到下一次吃零食或下一餐时,再给宝宝吃一些有营养的东西,而不是延长一餐的时间,试图劝宝宝多吃一些。大多数宝宝在吃饭的头20分钟,会吃他们想吃的东西。宝宝吃饭习惯是需要培养的,妈妈们不能操之过急,一定要持之以恒,帮助宝宝养成良好的吃饭习惯。
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