四川生活好管家手机报0203

尤光翔

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每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2016年2月3日
星期三
农历腊月廿五

*冬季气候干燥,人的皮肤在这个时期会变的干燥,需要特别的呵护。而家具的保养也不可马虎,尤其暖气充足时,室内温度干燥闷热。做好冬季家具的保养,对于延长家具的使用寿命来说十分关键。详见生活百科。

===本期看点===

【便民】燕窝海参禁携带邮寄入境
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】干燥季节家居保养的技巧
【巧妈】四款女士暖茶祛寒又滋补
【健康】这三类人如何健康吃饺子

*行动是绝望的解药。

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【便民信息】
[燕窝海参禁携带邮寄入境]
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春运期间,回国探亲和出境游出现高峰。国检局提示,根据我国禁止携带、邮寄进境名录,共有3大类16个条目的产品禁止携带、邮寄入境。其中,燕窝、海参和新鲜的水果、蔬菜都可能存在传带有害生物的风险,禁止邮寄、携带。根据规定,携带宠物仅限犬、猫两种动物,同时须具有输出国家或地区官方机构出具的动物检疫证书和疫苗接种证书,且每人仅限一只。
[韩国游享"现场退税制度"]
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自2016年1月1日起,韩国政府在1.1万个商铺开始实施"现场退税制度"。游客在指定商铺购买单价不超过20万韩元(约合人民币1100元)、总额不超过100万韩元(约合人民币5500元)的商品时,即可现场退税,不必再到机场排队办理退税。此外,首尔市中区政府已要求餐厅制作标有外语价格的价目表。同时选出了200家优秀餐饮店,计划于2016年2月前在优秀餐饮店内增加中英日三语价目表。
[一句话便民信息]
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◆捷克驻成都总领事馆开始签发申根签证，截至目前，成都可以办理14个国家的签证。
◆川航计划6月开通成都-济南-洛杉矶航线。
◆消费：成都26家益民菜市春节期间不关门。
◆出行：春节期间，成都社区巴士出收车调整为8点到20点；常规公交发车班次将根据客流情况调减。
◆返乡路：今日至6日，中短途汽车客运将迎高峰，出行方向以成都至川北、川南方向为主；省内热点流向是巴中。提醒：四川汽车票务网预售期为3-15天，返乡提前购票。
◆航空大数据：以往经验，春运期间，成都三成多航班延误半小时以上，成都机场6:30-7:30、9:30-11:00、16:00-18:00最挤；今年成都人出国游TOP5：新加坡、曼谷、普吉岛、首尔、芽庄。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都12-4℃多云转阴；
阿坝马尔康11/-7℃多云；
巴中11-2℃阴；
达州11-4℃多云；
德阳13-3℃多云；
甘孜康定5/-6℃多云；
广安9-3℃多云；
广元10-3℃多云转阴；
乐山13-5℃阴；
凉山西昌14-4℃多云；
泸州10-5℃阴；
眉山12-4℃多云；
绵阳10-3℃阴；
南充11-3℃晴转多云；
内江11-2℃多云；
攀枝花20-8℃晴；
遂宁10-3℃多云；
雅安10-4℃多云转阴；
宜宾12-6℃阴；
资阳11-5℃晴转阴；
自贡11-4℃阴。

===生活百科===
[干燥季节家居保养的技巧]
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冬季空气湿度相对较小,室内比较干燥,因此,家具保养不能忽视。那么,如何做好家具保养呢?
>注意远离热源
在寒冷的冬季,很多人都喜欢在家里吃火锅或者汤类的食物,切记要在盛菜的器皿和家具表面放置一个隔热垫。不论是仿实木的板式家具还是油漆表面的实木家具,这种"烫伤"都是很难修复的。
>湿度是保养的关键
采用地热供暖的实木地板经过长时间的使用后,容易出现裂缝,这是因为实木地板尽管经过了干燥处理,内部还是存有一定的水分。长期处于干热的室内环境中,木地板和木制家具会彻底失水,导致收缩变形,出现裂缝。所以,湿度是家具保养的关键。另外,冬季室内加湿也要注意适度。木材特有的吸湿性很容易随环境而变化,所以要均匀加湿,尽量把加湿器放在通风、光照适中的地方。
>尽量减少开窗时间
冬季的屋内湿度相对室外反而要高一些,冬季开窗通风,只会使外面的冷空气进来,让室内变得更干燥。所以,在冬季应减少开窗通风的时间和次数,保持室内的适宜湿度才是木制家具的保养之道。
>家具要定期保养
经常用软布顺着木头的纹理除尘,除尘之前,应在软布上洒点喷洁剂,新购家具最好三个月、半年、一年定期进行保养补充蜂蜡(即烫蜡工艺),使家具尽快出现包浆,既增加了家具的美观,又延长了家具的使用寿命。

【巧妈当家】
[四款女士暖茶祛寒又滋补]
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冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天巧妈为各位女性朋友们推荐四款适宜冬季饮用的养生茶。
1.牛奶红茶
做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另用一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次牛奶红茶,可有效地补充气血,强身健体。
2.红枣茶
做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。
功效:红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,适用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。
3.玫瑰普洱茶
做法:先将普洱茶放入茶碗中,注入开水。第一泡的茶倒掉不喝,加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待茶放凉一些,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
功效:一般人都是喝菊花普洱茶,其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配,而且气味芳香更加怡人,具有疏解胸闷、气烦的心情。
4.金桔柠檬茶
做法:取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖。
功效:金桔清香甘甜,配合柠檬的酸味,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。
小贴士:茶并不是喝得越多越好,不同的茶也适合不同的人,要让养生茶真正起到养生作用,需要根据自己的体质特点来选择或调配,如果对自己的体质不了解,建议先咨询相关的医生再饮用。

【健康生活】
[这三类人如何健康吃饺子]
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就快过年了,团圆夜吃上热乎饺子真是再舒服不过了。但是老人、小孩、糖尿病等患者在吃饺子时,要多加注意,才能吃得更加健康。
>小孩的饺子要个小馅杂
小孩子好奇心很强,连吃也一样。给他们做饺子,首先得做出花样来。拿饺子皮来说,光白面太单调,可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁,这样做出来的饺子就比较好看,更能增强孩子的食欲。看得见的"杂"是必须的,他们看不见的馅料也要尽量"杂",不主张给孩子包纯猪肉饺子,馅料里可多加些胡萝卜、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等蔬菜,或者加点虾仁、鱼肉也不错。菜馅剁得碎一点,不要包太多,盐要适量。
>老人换个三鲜饺子
不少人喜欢吃三鲜饺子,把饺子馅稍微变变花样,让老人吃了更营养,口感又新鲜。在肉馅里加些芹菜、香菇或木耳,芹菜能够起到清热、平肝、凉血的作用,对降血压有辅助疗效;香菇具有降糖、降脂、降胆固醇的作用;木耳具有抗动脉硬化的作用。
>糖尿病患者注意用料和食量
糖尿病患者吃饺子的讲究主要体现在用料和食量方面。一方面,最好是特制皮和馅。可用全麦粉或者混合杂粮面粉制作的饺子皮,当然,这样的饺子皮在包饺子时可能会有一定的难度。另一方面,饺子馅尽量选含膳食纤维多、热量低的蔬菜,如芹菜、白菜、萝卜、青椒等,或是各种风味的野菜,如荠菜、蕨菜,或是海菜如海带、紫菜、裙带菜等。搭配的肉馅可以选择脂肪较低的牛羊鸡肉、鱼肉,或是把瘦猪肉用清水煮过,脱去一部分脂肪后,再切成碎肉来用。

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