再严重的感冒也可以马上就好，有些感冒不必急着吃药

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再严重的感冒也可以马上就好，有些感冒不必急着吃药

只要大家按以下去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。

刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。

尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出病毒

西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
2、尽快排出寒气

受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
3、一定要保证充足的睡眠及休息

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。　
4、感冒后浑身酸痛怎么办？

浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

5、感冒后发热了怎么办？

感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。

6、感冒后第二天的处理很关键。

一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。 如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体！

感冒两小时内治疗有绝招

先用“竹手”挠背主要是上背部，重点是脊椎两侧，特别是肺俞、风门两穴区，由轻到稍重，上下反复挠。力度以能承受为度，谨防挠破皮肤。感觉背心里热乎乎就好了。

再喝淡盐茶取一点点盐，用开水250~300毫升冲茶，以感觉出有点咸味即可。如不怕怪味，再加两根葱白、一片生姜，则效果更佳。要趁热喝下，喝完后深吸一口气，慢慢呼出，意念借茶的热量将寒气逼出。

一般在症状发生两小时以内采用上述疗法，都能成功赶走感冒。体质较好时，立竿见影；体质较弱时，加服感冒药，也能很快奏效。

注：肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。

风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。此两处就是“风门穴”。
这样的感冒不必急着吃药

突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办？如果你急于吃感冒药，可就大错特错了。那么，什么样的感冒先不用吃药呢？

体温不超过38.5摄氏度

是药三分毒，即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的退烧药，也有损害肝脏等不良反应的风险。因此，感冒时体温没超过38.5摄氏度，不必急着用药，应首选温水或稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。

不过，以前出现过高热惊厥的儿童，应尽快就诊，请医生视具体情况开退烧药。需要用退烧药时也应注意，用药时间最好间隔4小时以上，而且要限制药量。

没有头痛或浑身酸痛

高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说，没有这些症状提示不属于流行性感冒，不必急着用药。

普通感冒的症状如果不严重，也没必要吃药，可以通过物理疗法或食疗来缓解。

不吃药也能缓解症状

但是，感冒还是会引起鼻干咽痛、打喷嚏流鼻涕等症状，怎么在不吃药的情况下，缓解这些症状呢？

1.鼻干咽干

感冒时，干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。

2.咽痛

先将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口以缓解咽喉肿痛，每隔6?8小时漱口一次。

3.打喷嚏、流眼泪

多属于过敏症状，虽然马来酸氯苯那敏(即扑尔敏)和苯海拉明等抗组胺药可以缓解过敏症状，但这类药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用，影响白天的工作效率。驾驶、操作精密仪器或高空作业的人，更不可服用这类感冒药。虽然开瑞坦在常规剂量下没有明显的镇静作用，但长期大量应用，仍然可能引起乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等副作用。

当鼻痒、打喷嚏、流鼻涕症状严重时，可以做鼻子或眼睛的冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻充血，减少渗出，血流减少可以使到达组织的炎症细胞减少，从而减轻炎症反应；冷敷还可以减少肥大细胞脱颗粒，从而有效地缓解症状。

同时，多休息和喝水是避免感冒症状加重、早日康复的基本要求。还可以多吃点枣、橙子、猕猴桃、柚子等富含维生素C的水果，提高机体的免疫力。
小贴士：下面的情况须及时就医

1．感冒本身虽然并不可怕，但对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说，感冒可能加重原有慢性病的病情，所以，一旦发现原有疾病症状加重，要及时就医。

2．小于5岁的儿童和超过65岁的老人，以及平时体质差的人，感冒后要注意观察病情变化，如果发现症状逐渐加重，就及时就医。这些人群免疫系统功能较弱，有时流感的症状不明显，会被误认为是普通感冒。
来源：搜狐健康