三月，我想再睡一下！就一下~~~

苍白开岸A

　　初春三月人忙忙！

　　三月，忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也抓紧关心一下自己的身体。因为三月春暖花开，各种细菌也开始复苏。

　　人们偶尔有个身体疲劳，头疼脑热，都惶恐不已，以为这是免疫力下降引起的，各种食疗、偏方、增强免疫的保健品统统上阵，决定要和病菌打一场免疫大战。



　　殊不知，这是季节、气候与人体发生不和谐，便出现种种不适应症状，医学上统称为：“春困”。

　　春天里，室内的人们哈欠连天，提不起精神。这春困就像传染病，工作量没增加、睡眠没减少，竟然觉得精神萎靡。其实，中医便强调：“天人合一”不无道理，这是季节变化引起身体的不适，这就是所谓的春困，那么春困的诱因是怎么来的呢？

　　依据科学理论为依据，优尔胶囊整理出春困的两个诱因：

　　1、在寒冷的冬天，人皮肤里毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺、毛孔也相对增大，氧的供应量随之增加，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高；但到了春天，气温回升转暖，皮肤血管和毛细血管扩张，末梢神经的血流量也逐渐增大，供应大脑的血流量相对减少，从而影响大脑兴奋性，产生困倦之感。

　　2、春天天亮得早，起床早，昼长夜短，令春困愈加明显。

　　俗话说，冤家宜解不宜结，春困固然是季节交替引发的身体不适。但是唐代大诗人孟浩然的名句：“春眠不觉晓”，却十分应景。修正药业优尔胶囊整理出化解春困六种“解药”

　　刷牙洗脸。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，可提神醒脑。

　　视觉刺激。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除春困。

　　味觉刺激。少吃高糖类、高脂肪类等使人产生倦意的食物。可多喝菊花茶、绿茶等饮料，有利于醒脑解困。

　　嗅觉刺激。困倦时，闻闻风油精、清凉油、花露水，驱除困意，振作精神。

　　听觉刺激。平时常选听一些能振奋人心、富有韵味的音乐，并随着节拍唱唱跳跳。

　　肢体刺激。不时活动活动肢体，舒筋活血，通利关节，也能使大脑兴奋起来。

　　最后，经过某些特定功能的刺激，春困也能尽早与您告别，但是春困毕竟是长时间的亚健康引起的身体不适，修正优尔胶囊是调节免疫力的好帮手，亦是增加抵抗力，缓解春困的好帮手.。

慢生活慢速

觉得初春的精力似乎需要尽快恢复

长风abc

春天就是有点困。

屈人之兵之天道

这个季节人确实比较容易困

一刀天下第

听觉刺激还是管点用的，不过坚持不了多久就又困了

无助的留守老师

天人合一的道理似乎说的已经很明白了

不结婚同姓

食疗也是一方面，但却不能忽视保健品的选择

小子霹雳火

没啥吧习惯就好

极炫冰零

困倦的感觉不怎么样，我也需要去睡会儿

长风涉波

春困是和气候有着直接的关系了

伤心老虎

亚健康状态下，人们的身体也会不适

个样一年换一

听朋友就优尔胶囊这个还不错

玉庄翠

主要是气温回升，所以大脑的供血就减少了

全面帅的不

这种天气人太容易困了，有没有好的解决办法呢

drwefqf43

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