3月2日 星期三
农历 正月廿四
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
至少70%的病与情绪有关！教你8招踢走负能量
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恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”，比如长时间的怨恨可能会致癌；常受批评的人易得关节炎……详情：
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◆今日健康Top5
>>3月养生3步走：1、梳头：利于疏利气血，通达阳气；2、揉腹：使胃肠等脏器的分泌功能活跃，加强对食物的消化；3、暖脚：经常散步、慢跑、睡前泡脚。
>>春天记得晒晒脚！脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟。阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。
>>用几分钟换几十年长寿！1、睡前泡脚20分钟；2、午、晚餐，吃够30分钟；3、想发火忍耐10秒；4、每天蹲1分钟马步；5、醒后躺2分钟再起床；6、牙要刷够3分钟；7、炒完菜，油烟机再开4分钟；8、每天做5分钟眼保健操；9、每天做家务45分钟。
>>解春燥？喝桑菊清肺饮！取桑叶10克，菊花5克，大枣3枚，百合、枸杞、玉竹各10克，加200毫升水煎煮20分钟即可，放温后加蜂蜜饮用效果更佳。
>>胖子眼中的世界不一样！研究发现，同样的距离在肥胖者眼中就比一般人远。实际25米外的距离，体重57公斤的人认为距离有15米，体重约146公斤的则认为有30米。←反正胖子和瘦子永远不在一个世界就对了……
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NO.2★找幸福★
警惕房事前
的5个危险
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1、喝酒助“性”--身体易罢工；2、性爱之前吃大餐--易昏昏欲睡；3、情绪波动过大--易产生逆反和厌恶情绪；4、看情色电影或书籍--看多了会让人产生不正确的期待；5、高体力劳动或游玩--难达高潮。详情：
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男人最关心的6个生理问题
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1、为什么尿液滴不尽？男性的尿道呈轻微的U形，提起裤子后尿液会因重力流出。2、为什么有会梦遗？梦遗有助于男子体内生成更新鲜的精子。3、为什么会晨勃？这是性功能正常的表现之一……详情：
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从前不会回头，往后不会将就。
NO.3★掏心窝★
▲尾号2009的用户：我快高考了，但成绩不好，班上有个男生成绩很好，他说他可以帮我快速提高成绩，但要我陪他睡觉，我该同意吗？
情感支招：这个要求非常无理，你一定要言辞拒绝！最后冲刺阶段自己再努力，多寻求老师帮助，希望你高考顺利！
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★
猴子的固执
（文/佚名）
在亚洲，有一种捉猴子的陷阱。
他们把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留了一个小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着拳头伸出来。
于是猴子闻香而来，将它的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口，当猎人来时，猴子惊慌失措，更是逃不掉。
虽然没有任何人捉住猴子不放，但它却被自己的固执所俘虏。它明明只需将手放开就能缩回来，但它却紧握拳头。
心中的欲念使我们放不下，内心的欲望与执着，使我们一直受缚，我们唯一要做的，只是将我们的双手张开，放下无谓的执着，就能逍遥自在了。
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图说：这位得小金人的同学，你很拽嘛！
NO.5★段子控★
>>小李子与奥斯卡
等待颁奖时，心情紧张得像当年高考查成绩；得知小李子获奖时，就像查到自己上了一本线！
家人对我说：“别人小李子都拿奥斯卡了，你怎么还是没有女朋友！”
大家看小李子冲击奥斯卡，就像在看北京申奥，有一种父母送多年落榜的孩子再次参加高考的感觉，好紧张……
虽然小李子和奥斯卡的梗已经终结了，但还有村上春树和诺贝尔、水果姐和格莱美、梅西和世界杯、汪峰和头条……
>>亲爸亲妈
我妈不让我把头发扎起来，说像刘欢。 我说：“那我披着吧！”她说也不行，像腾格尔。我真快怒了，说：“剃光总行了吧？”她说：“还是不行！像郭德纲！”
“爸，我一月底回家。”“儿啊！家里冷，要不就别回来了。”“爸，我就想回来看看你们。”“哎……你每次空手回来，走时大包小包的，还要我倒贴车费……其实你打个电话回来就可以了。”
>>悲剧
昨天问一个大老板：“现在生意不景气，大家压力都很大，你睡眠怎么样？”他回答：“像婴儿般的睡眠。”我说：“不愧是大老板！压力这么大都影响不了睡眠！”他沉默半响道：“哎，半夜经常醒来，哭一会儿再睡……睡一会儿再哭……”
正准备抽支烟，老婆上来就一巴掌：“你就知道抽烟，还能干嘛？” 我说：“衣服我洗了、饭做好了、垃圾丢了、卫生也做完了，就抽支烟想想还有什么没做……” 老婆：“哦，那你继续抽吧。”
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发表于 2016-3-2 15:32
