绘出你的马甲线！成都高逼格健身工作室最全集合

不挑食の大白 · 发表于 2016-3-17 15:30

三月不减肥，夏天徒伤悲！瘦才是王道，那些羡慕别个细腿马甲线的，推荐这几家成都高逼格健身工作室，这周末，就可以为了美丽开始行动啦！

1、艾仕体能特训站

西南第一家健身工作室，教练都具有5年以上的从业资格。之前没有做过宣传，都是靠朋友之间相互推荐，工作室会员已经有200多人了！不过，上课都得提前预约，所以不用担心场地打挤的问题。“45天维密集中营”是艾仕的一大特色！
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特色：45天维密训练、康复训练
模式：会员制、私教另算
硬件：★★★★
教练：★★★★★
价格：45天维密训练营3600元，每天训练两小时。
地址：高新区天府大道与府城大道交接处茂业百货B座1404-1405
电话：028-62458611

2、无同健身

整个工业颓废风的“无同”就是个被设计师玩坏的综合体，一楼可以喝水看书插花纹身烹饪，没想到二楼居然还有健身房！私教室的三台神器，Power Plate振动训练器、站立式交叉循环训练机、站立式侧向运动椭圆机真的是逼格than逼格，在成都可能只有在这一个地方能同时见识到这三台训练器。
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特色：趣味健身、环境
模式：限量会员制、私教
硬件：★★★★★
教练：★★★★★
价格：会员制年卡3280元，私教240元/小时（另算）。
地址：望江路1号
电话：028-87318387

3、UP格斗体能工厂

这家是专门做格斗训练的，教授专业格斗技术！课程分为两种：1、综合格斗，就是MMA，意思是规则极为开放的竞技格斗运动，包含三个板块：自由搏击、摔法和地面锁。彭于晏《激战》同款哦！2、格斗健身（MFT），相比MMA，更适合大众学习。减脂塑形、改善身体协调性和平衡性，关键是互动性特别强，好耍！
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特色：格斗
模式：小团体课、私教
硬件：★★★★
教练：★★★★★
价格：根据一次性购买课程数量不同，价格有所不同。（一次性买24节课，约70元/节，一次性买36节课，约60元/节。）
地址：青羊区北大街88号天盛壹中心商铺3单元附302号
电话：13882000259

4、SuperS综合健身Club

工作室的“六周变型计”是专门针对想在短时间内改变自己的人，减脂、增肌，都有专业教练来量身定制严苛的训练计划、监督每餐饮食。主打时下最流行的Crossfit和NTC训练，Crossfit就是通过自重或者简单器械训练以达到非常高强度运动的训练体系，用自身体重为基础进行的各种拉练训练，会比练器械更加安全和有效。
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特色：六周变型计、 NIKE NTC、公益夜跑
模式：限量会员制、小团体课
硬件：★★★★★
教练：★★★★★
价格：小团体课50元/节（1个半小时），私教198元/小时。
地址：成华区猛追湾游泳池羽毛球馆3楼
电话：15828243759

5、Macan&Muscle Fitness Studio

号称成都私人健身工作室硬件第一，器械全部使用美国进口的一线大牌，绝不比以“好硬件”著称的大型健身房用的差，单功能训练机也是成都健身工作室里最多的。整个环境氛围感觉是硬朗的工厂风，荷尔蒙满天飞！面积300㎡的通透格局，视觉上比其他几个工作室大，并且会严格控制到场人数，最多5个人，以便保证人均60㎡的训练区域，因排队打乱训练计划的事根本不存在！
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特色：抗阻力训练、产前训练
模式：私教
硬件：★★★★★
教练：★★★★★
价格：260元/小时，产前产后恢复训练360元/小时
地址：二环路东五段239号华润广场A座401室
电话：15902844162

6、X-Training私人健身会所

只做一对一私教，不开其他课程（除了周一集训）！每周一晚有小团体体能集训，采用海军陆战队训练计划，强度大到几乎没有人能坚持下来！通过这种全身功能性训练，能强化你的心肺功能，增进体能，提高运动的敏捷性、协调性和运动表现，能帮助你更好地进行更多强度更高的训练，提高运动的质量。
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