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今天世界睡眠日,你能安然入睡吗?
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今天世界睡眠日,你能安然入睡吗?
今天世界睡眠日,你能安然入睡吗?
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吴小语
吴小语
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发表于 2016-3-21 09:20
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人生有三分之一的时间是在睡眠中渡过,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示,中国成年人失眠高达38.2%,你,睡眠好吗?每一夜,可以安然的呼呼大睡吗?
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