头发掉得厉害怎么办 脱发厉害怎么办？

小小艾嘉520

头发掉得厉害到底怎么办。对于掉头发的人来讲，好好保护自己的头发是至关重要的。对于此类现象来讲，我给大家推荐的是食疗。

栗子。第一个给大家推荐的就是吃生的栗子。一天三餐的时候，都要同时吃。一般情况下，建议你一餐的时候，要吃三粒以上，这样，可以有效防止掉头发。

生姜涂头皮。当然，还有一点儿就是可以用生姜涂头发的方法来生发。把新鲜的生姜切成薄片状，然后涂在自己掉发或者是已经秃了的地方。这样，就可以帮助生发。

有些人掉头发，是因为体内缺少铁元素，所以，一般情况下，可以多吃一些含铁的食物。最大的推荐就是菠菜，香蕉和土豆，以及花生，都可以达到这样的目的。

头发在生长的时候，也需要有蛋白质的补充，因此，给大家的建议就是可以吃一些植物类的蛋白质。植物类的蛋白质有大豆和玉米。吃玉米的效果尤其明显。

买上好的黑芝麻，然后打成泥状，加一点儿蜂蜜，对于你来讲，也是有帮助的，也是一样涂抹在自己掉发的地方，或者是给自己的其他的发根处涂上，就有效果。

fw5086

问题各人不同，窍门其实很多。

长风abc

这么简单啊。

老不颠东

头发事关仪表，重要。

小小艾嘉520

是的，您现在使用什么洗发露呀

小小艾嘉520

小小艾嘉520 发表于 2016-3-30 11:06
是的，您现在使用什么洗发露呀

粉红宣言

折耳兔

已阅！

小小艾嘉520

fw5086 发表于 2016-3-29 16:31
问题各人不同，窍门其实很多。

:lol

兵哥生发

乌臣：女性脱发怎么办?两招助你快速生发   你是否发现自己的秀发不断掉落在所到之处?“身体发肤，受之父母”，我们怎能不重视自己的头发呢?更何况头发直接关系女性给他人留下印象。跟小编学习如何快速而有效的生发的两大方法吧，让你重新拥有一头值得“炫耀”的美丽秀发。  方法一、内服 首乌猪脑汤 何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。  芝麻海带糕 白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟。  龙眼人参炖瘦肉 龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。  枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。  枸杞黑豆炖羊肉 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。  方法二、外用 1、在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。  2、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。  3、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

紫房沟居士

可以参考。办不办得到就是另一回事了。呵呵