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[民生杂谈] 四大恶习让你比同龄人少活10岁

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发表于 2016-6-3 16:50 | 显示全部楼层
下床后先打开窗帘,让充足的光线驱散睡意,播放音乐也可以。

发表于 2016-7-1 14:37 | 显示全部楼层
不错,看看

发表于 2016-7-12 21:30 | 显示全部楼层
5分钟后即可起床。

发表于 2016-7-14 15:33 | 显示全部楼层
不错
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