生活小常识3

樱花大道

不得不知的小常识
【感冒不吃药的11个秘方】 1，吸热气。
2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水； 3，喝鸡汤； 4,多休息。 5，多喝水。
6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等； 7，学减压； 8，会保暖； 9，擤鼻子；
10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；
11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。