四川生活好管家手机报0411

曾珍_I1H7o

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【生活好管家】
2016年4月11日
星期一
农历三月初五

*几乎没有几个孩子从来没撒过谎的，可是你清楚孩子为什么会撒谎吗？当我们发现孩子撒谎时，应该怎么办呢？详见快乐家庭。

===本期看点===

【便民】如何拯救掉在水里的手机
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】上火怎么破三个法宝可降
【生活】掌握方法让你放心喝豆浆
【理财】从生活方式锻炼理财意识
【家庭】孩子撒谎智慧父母这么做

*少一点奢求，穷人也会变成富人。

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【便民信息】
[如何拯救掉在水里的手机]
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手机不小心进水了怎么办？1、切断电源：手机进水往往引发内部元件短路、烧坏或电池爆炸。因此，一旦手机进水，请立即切断电源！若无法立马关机，把电池抠出来！关机后将手机放在台灯，射灯等轻微热源下让水分慢慢散去。2、拆开机器：尽可能的拆掉手机可卸部分，如后盖、SD卡、SIM卡及耳机孔塞等。让手机里面的水分尽可能充分的散去。3、借助工具吸干接口里的水分：如果有真空吸尘器最好借助狭窄的吸嘴对每个接口吸五分钟，尽可能多的清除湿气。4、借助大米等物品吸干水分：把手机放到一碗干的生大米里。同理，爆米花和麦片也可以，扔到里面48个小时左右，不时翻转一下就ok了。48个小时后，尝试开机，如果还有水汽再把它放回生米中，直到完全干了再开机。提醒：尽量不要使用吹风机吹干，因为吹风机过热会导致手机元件融坏。实在要用请选择冷风档。

[人有时真的“越看越好看”]
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美国哈佛大学心理学系的的最新研究发现，看对方时间越长，会越觉得对方有魅力，给予更多关注，第一印象很可能会有改观。研究负责人解释，这种效应是缘于人们对面孔的知觉加工过程，注意时间延长，会影响到大脑更高层次的感知功能，进而对他人的吸引力进行重新判断，这就是为什么你对别人的第一印象和慢慢熟悉后的印象会有不同的缘故。

[一句话便民信息]
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◆成都：地铁环线7号线开始铺轨，力争明年开通；因地铁5号线施工，本月12日起北站西二路（铁路加油站--二环北二段）全封闭2年半。
◆高速：“烂尾高速”成安渝四川段有望2个月后复工，复工后10个月可全线通车。
◆招考：北大、清华、人大等名校启动农村生招生，最高可降至一本线录取。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都25-15℃小雨转大雨；
阿坝马尔康19-4℃阵雨转小雨；
巴中27-16℃小雨；
达州25-16℃多云；
德阳24-16℃阴；
甘孜康定15-5℃小雨；
广安25-17℃小雨；
广元24-15℃阵雨转阴；
乐山24-18℃小雨；
凉山西昌26-13℃阴转多云；
泸州22-17℃小雨转阴；
眉山22-16℃小雨；
绵阳23-17℃小雨；
南充25-18℃阴；
内江23-17℃阴；
攀枝花34-19℃晴；
遂宁24-17℃多云；
雅安21-15℃小雨；
宜宾23-18℃阴转中雨；
资阳22-16℃小雨；
自贡22-17℃阴转中雨。

===生活百科===
[上火怎么破三个法宝可降]
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春火秋燥，春季容易上火，盲目的捂容易也引发“春火”。有了春火怎么办？这几招收着就可以大大缓解！

清热消痰吃青萝卜
萝卜有清热消痰的作用，对于气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以，但是胡萝卜不行，所以如果胃部不舒服，就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃，有很好的通气理顺的效果，如果不太适应萝卜的辛辣口感，也可以选择用萝卜做成汤，味道就会比较甘美了。

养胃消炎喝荞麦粥
因饮食或作息不规律导致胃火上涨，可以说是每个季节都易发生的事，春季也不例外。而降胃火，喝清淡的荞麦粥，是不错的应对之道。荞麦味苦、性甘，去火效果特别好。而且荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。做粥时，最好搭配点其他的食材，如肉丝、黄瓜等，能避免荞麦的粗糙口感。

养肝下火吃草莓
春季第一果，首推当属草莓，尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

【健康生活】
[掌握方法教你放心喝豆浆]
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越来越多的人注重营养，特别是对豆类的认知，其中豆浆就融入了我们的早午餐，既方便又营养。很多人会选择在家里做豆浆，但是对于打豆浆前，黄豆泡多久不甚清楚，今天就解开疑问，放心喝豆浆。

打豆浆的豆子应该泡多久

黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。

室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。

如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。

4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。

在家打豆浆的步骤

1、浸泡。黄豆洗净，加水浸泡24小时，让黄豆吸水达到极致。

2、控水。将黄豆取出后，控去多余水分，放在铺了纱布的大平盘上均匀铺一层。不间断给纱布淋水，使其保持湿润，让黄豆始终处于吸水饱和状态。注意不能让水淹没黄豆，要让它充分暴露于空气中。

3、放置。24—48小时之后，就会看到黄豆生出不到0.5厘米长的小芽。黄豆以刚出芽最好，豆芽长得太长时，蛋白质和脂肪消耗分解过多，打出来呈水状，就不能称为豆浆了。

4、打浆。发芽豆用流水冲净，直接扔进豆浆机，和平日一样打成豆浆即可。

【投资理财】
[从生活方式锻炼理财意识]
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个人如何理财是个头疼的事情，如何合理理财？下面为你介绍五大理财方法，希望能够给朋友们一些理财意识。

1、每月领到工资后要做的第一件事，就是定时存款。然后根据这个月的开支做一个大概的估计，将本月该开支的数目从工资中扣出。

2、计划采购。每月都要对自己该采购的东西做一次认真仔细的清点，如服装、日用品等，并用一个专用本子记上，然后到已经了解过行情的市场，按计划进行采购。这样就不会盲目买东西，同时还能改掉乱花钱的不良习惯。

3、减少不必要支出的习惯，这是减少日常开支的一个重要环节。日常生活中很多费用是不必要浪费的，这些金额看似不起眼，但长年累月坚持下来，可是一大笔钱！例如餐饮，到餐厅里去吃吃喝喝十分花钱，自己做则可以节省好大一笔费用。

4、延缓损耗性开支。任何物品，只要勤于护理总可以延长寿命，提高其使用率，这无形之中就等于减少了因过早更新换旧而增大的开支。所以，对手机、电视机等大件家电以及自行车等交通工具加强护理，延长物品的使用寿命。

5、掌握小型维修技术。要养成一个勤动脑、勤动手的良好习惯，对家用电器和机械物品的原理及维修知识要争取多懂一些，同时，要配备一套简易的维修工具，如钳子、螺丝刀、钉子等。这样，在日常生活中，电器、装饰品、木器等发生一些小故障和小毛病，就可以自己动手修理。

【快乐家庭】
[孩子撒谎智慧父母这么做]
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一、孩子被动性撒谎，家长应了解事实
大人在孩子心目中是极有威严的，每个孩子都希望自己能够受到大人的肯定。面对大人的提示教唆，孩子容易就范。比如爷爷奶奶疼爱孩子，偷偷买雪糕给孩子吃并告诉孩子不要让妈妈知道。一般这种情况下，当妈妈问起，孩子会跟妈妈说我没有吃雪糕。
你可以这样做：面对这样的情况，家长不要急于批评孩子。首先分清来龙去脉，同时告诉孩子爷爷奶奶是爱你的。然后再告诉孩子以后有这样的事，你可以告诉妈妈，妈妈不会批评你。

二、孩子懵懂撒谎，家长不应过度较真
孩子处于意识懵懂的时期，对很多时间、空间、数量等概念都比较模糊。他们可能会将去外婆家说成去奶奶家。这样的谎言是完全没意识所产生的。
你可以这样做：当孩子懵懂撒谎时，家长不必过于认真计较。既然孩子是无意识的，家长也不可严责孩子，否则孩子会觉得特别委屈。反而，家长可以借此为孩子说清这些概念。

三、孩子有意撒谎，家长应给予适度的教育
家长是孩子最依赖的人，有的孩子犯错故意撒谎是为了避免家长的惩罚，保持自己在家长心目中的好形象。他们希望自己能够得到肯定，不愿意去承担自己的过错。
你可以这样做：平时，家长不要动不动犯点小错就惩罚孩子，否则，孩子犯错了就会害怕去面对，因此撒谎。另外，当孩子有意撒谎时，家长可以给予适度的教育鼓励孩子说真话。

四、孩子因自卑心理撒谎，家长应增加孩子自信
很多孩子撒谎是因为没有足够的自信，希望借谎言来增加别人的关注。事实上，生活中有不少这样的例子，当孩子看到其他孩子会唱歌跳舞，而自己不会时，他们会告诉老师我也会唱歌跳舞。
你可以这样做：家长要注意到此类谎言是孩子欠缺自信的表现，也是孩子希望学到唱歌跳舞等耀眼技艺的心声。因此，家长可以带孩子学习更多的技艺，并常常鼓励夸奖孩子，使孩子更加自信。

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