麻辣微读微健康0418

不挑食の大白

4月18日 星期一

农历 三月十二
多吃红黄色蔬果有助防晒！亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

吃芹菜真的会晒黑吗？
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传言说，吃光敏性食物后出门易被晒黑，于是那些视黑色素如敌的美眉们开始抓狂了，为了不被晒黑，誓死也不在白天吃这些食物，那么事实真是如此吗？详情：http://m.mala.cn/gwre5177

◆今日健康Top5

>>物美价廉又防癌，养生第一是萝卜。白萝卜的6大功效：1、镇咳化痰；2、消化积食；3、降压调脂；4、杀菌抗癌；5、通便利尿；6、缓解头痛。

>>睡前喝茶影响睡眠是误区！茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。对此，有专家表示，很多发酵程度高的茶，如红茶和熟普洱的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。
　　
>>药盒上有这10个字慎买：“扑”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”、“疏风”这10个字，请你一定要谨慎购买。详情：http://m.mala.cn/wpqf9136

>>打嗝传递的疾病信号：1、胃酸反流；2、神经损伤；3、中风；4、肾功能变差；5、 贲[bēn]门癌；6、脑瘤。

>>爱晒太阳多活6年。研究发现，多晒太阳能显著延长寿命，即使是由于过度暴晒诱发皮肤癌的患者，其平均寿命也比普通人长了6岁。而“不晒太阳”与“吸烟”并列为高死亡风险！不晒太阳，无法合成维生素D，容易骨质疏松，还会抑郁、增加患肥胖症和2型糖尿病的风险。
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NO.2★找幸福★

男人常犯的6个性错误，让她很扫兴！
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性爱是一个男女双方相互磨合、相互接受的过程，但由于一些错误观念的影响，性爱中难免会犯一些小错，进而影响夫妻间的性爱质量和满意度。小编为大家准备了6个常犯的小错，比如用胡子扎人、跳过前戏……详情：http://m.mala.cn/pcqa7301

女人最渴望被爱抚这10个部位。
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很多伴侣同床共枕多年，丈夫却依然不知道妻子身上有哪些兴奋点。据美国《男性健康》杂志调查显示，这女性的性兴奋点有10处：1、脸；2、耳朵；3、脖颈；4、嘴唇；5、手指；6、前臂；7、乳头；8、膝盖后方；9、后背；10、双腿。
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重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。

NO.3★掏心窝★

▲尾号1582的用户：我和男友工作都比较忙，很少有时间聚一起，有空打电话也说不了几句，我觉得他不关心我，他也觉得我不在乎他。沟通不了几句就吵起来，真的很烦！我们是不是对对方都没有耐心了？

情感支招：先问问自己还爱对方吗？如果答案是肯定的，别再较真啦！恋爱双方应该多花一点时间来相处，如果不能天天看到对方，至少周末的时候该约约会了。从一些暖心的小事上做起吧，比如给他煲个汤……

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

你开错了窗户
（文/佚名）

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。

她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。小女孩的心情顿时明朗。

老人拥着女孩说：“孩子，你开错了窗户。”

给自己开一扇乐观的窗户，让生命中的幸福明朗一些。
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图说：这个买家秀是在秀什么？对！新买的手机套真好看！

NO.5★段子控★

>>冷吐槽

25-30岁是个很恐怖的年龄段，你会发现之前你想赶上的人还在你前面，而有一些后生已经把你超越了。

总交不到女朋友，难道是我要求太高了？别傻了，是别人要求高！

>>女神与女汉子

今天和姐在家看电视，看到一女病人躺床上，化了妆，我就说：“都病了还化妆！”姐淡淡的说：“人家死了都要化妆，她只不过是病了而已。”

>>老妈带我去相亲

老妈从外边回来，把我拉进房间，悄悄的告诉我：“明天带你去相亲，对方长得又高又帅，家庭条件还好！你可得打扮得漂亮一点！ ”我美滋滋的问：“妈，您说我穿啥好呢？”老妈：“你看着办吧，别丢你妹面子就可以，毕竟这是你妹第一次相亲。”

>>这执行力，简直了！

我不明白为什么有人会有拖延症，事情放在那总是要做的，与其推到明天，不如今天就推给别人做。

>>不讲信用

从前有个人钓鱼，钓到了只鱿鱼。 鱿鱼求他：你放了我吧，别把我烤来吃啊。 那个人说：好的，那么我来考问你几个问题吧。 鱿鱼很开心说：你考吧你考吧！ 然后这人就把鱿鱼给烤了……

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