知足常乐

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幸福学原理告诉我们，幸福非常简单，就是四个字“知足常乐”。“知足”是当下欲望与物质的一种适应，是人的灵性呈现出饱和状态的“足觉”，就如同人的眼有“视觉”，耳有“听觉”一样；也是身心内外阶段性和谐的显现，伴随的是喜乐自生的幸福感。身心不和，就只会“不知足”，虽有富裕的物质，也是毫无快乐可言。“知足”来源于“知不足”，达于“知足”则又生发新的“知不足”，故喜乐中的“知足”是一个阶段的圆成，又是下一个阶段运化的起点。由“知不足”到“知足”再到“喜乐”，如此循环往复，不断地喜乐自生，故说“常乐”。