四川生活好管家手机报0422

珍z

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【生活好管家】
2016年4月22日
星期五
农历三月十六

*对现在的收入不满意、想追求更大的发展机会，很多人都会想跳槽，但不是每一次跳槽都会成功，如何面对跳槽困境，详见职场人生。

===本期看点===

【便民】河豚被“禁”26年后上市
【天气】明日四川各地的天气情况
【职场】如何摆脱跳槽失败的困境
【富爸】好男人怎么能少了好皮肤
【美食】青椒炒豆腐口感味觉兼得
【休闲】百里山水画廊旅行小攻略

*不要把你的生活跟别人比较，你不知道其他人走过什么样的路。

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【便民信息】
[河豚被“禁”26年后上市]
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说起河豚鱼，人们总是百感交集，“拼死吃河豚”这句话表达了吃货勇猛的心。中国渔业协会透露，时隔26年，我国将有条件放开养殖河豚的生产经营。我国沿海常见的河豚有40余种，目前仅放开两个品种：红鳍东方豚和暗纹东方豚。这两种河豚，是国内出口量最大的品种，在日韩具有非常高的占有率，国外售价达20美元/公斤。业内专家预计，国内市场开闸后价格约在20-80元/斤。养殖河豚只有经过在农业部备案的加工企业按照一定步骤进行加工处理、包装后，明确标识和可追溯才能进入国内市场流通。河豚毒性主要藏在眼睛、血液以及河豚子中。烹饪河豚是一项极为严苛的工作，需专业人员操刀。河豚经过人工饲养，毒素大大降低，在经过持证厨师的严格处理后，可作为食材使用。在日本，如果想要处理河豚还需考取料理河豚执照。

[5招应对双手衰老，手控看过来]
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双手衰老的速度比脸快，护手和护脸一样重要，可别忘记爱护它。1、晒斑。涂抹硬币1角钱大小的防晒霜。2、干皱。睡前涂豌豆粒大小的松香油。3、静脉突出。涂抹含透明质酸的乳霜。4、干燥。涂抹含铝盐的护手霜。5、指甲褪色。柠檬块擦洗甲床。

[一句话便民信息]
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◆防汛：成都5月1日进入汛期，中心城区23条河流启动防汛预案，成都今年或有2次洪涝。
◆四川：5月起，省本级、攀枝花、资阳、绵阳、德阳、乐山将开通门诊特殊疾病异地就医即时结算；7月起其他具备条件的市州再分批开通。
◆出行：5月15日起，成都站到都江堰的动车将增至每日9趟；同时部分成绵乐动车改由成都南站始发。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都23-14℃小雨；
阿坝马尔康16-5℃小雨；
巴中25-15℃多云转小雨；
达州23-15℃多云；
德阳24-15℃阴转小雨；
甘孜康定11-4℃阵雨；
广安21-15℃多云转小雨；
广元25-13℃阴转小雨；
乐山22-16℃阴转小雨；
凉山西昌20-11℃阴转阵雨；
泸州22-16℃阴转中雨；
眉山22-16℃小雨；
绵阳24-15℃多云；
南充23-15℃多云转小雨；
内江23-16℃阴转小雨；
攀枝花31-17℃多云；
遂宁24-15℃多云转小雨；
雅安20-15℃中雨转大雨；
宜宾22-16℃阴转阵雨；
资阳24-16℃阴转小雨；
自贡23-17℃多云。

===职场人生===
[如何摆脱跳槽失败的困境]
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跳错槽是一个很普遍的现象。因此，跳错槽并不可怕，可怕的是职场人士在跳错槽后不总结，不规划，进而步入因为一次跳槽失利而一跳再跳的跳槽惯性怪圈中，那将会使你的职业生涯变得更糟。因此，职场人士在发现自己跳错槽后，与其自怜自艾浪费时间，不如想办法解决此刻的困境。在此，富爸为大家提供了三点建议：

一、调整心态，让自己尽快进入到新的工作环境中。既然事情已经发生，与其把心思浪费在又一轮跳槽上，还不如积极主动地在现有的状态中寻找突破的机会。也就是说，你不妨用心做好手边的工作，说不定你会从不适合的表象下，找到适合你的机会所在。

二、坚持做满三个月，确定新岗位是否真的不适合。所谓万事开头难，当你跳槽进入一个新的工作环境后，总是需要很长的一段适应时间。因此，你可以先尝试着做满三个月，看在这个过程中，你是否有能力适应现在的工作。说不定通过一定时间的积累后你会发现，自己对手头的工作已经游刃有余了。另外，也有一些人一开始就找错了跳槽方向，以至于使自己离职业目标越来越远。即使这样，也不妨做满三个月，利用这段时期对自己做一个更好的定位，为自己再次起航做好充分准备。

三、寻找内部跳槽机会。现在还有一种跳槽情况，叫做内部跳槽。如果你确定不是很适应目前的工作。不妨和领导沟通，让领导明白你的专长和经验更能够在哪一类型的工作中发挥所长，看领导是否能让你内部跳槽，找一个更适合你的工作岗位。

【富爸当家】
[好男人怎么能少了好皮肤]
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皮肤最近又敏感了？暗黄了？起痘痘了？不用问，粗心的你一定没有悉心照料！说过多少次的注意事项，你一定没有听劝，不喜欢唠叨，就要谨记护肤的细节和要点，避开你的那些个扰乱肌肤正常状态的坏习惯哦。

>尽可能的少抽烟
从护肤的角度，抽烟会让你看起来更老。会破坏肌肤的自由基，这就意味着皱纹和下垂要到来，同时皮肤的血液流通变差，皮肤会变的蜡黄。

>多吃蔬菜
把你的零食换成胡萝卜，胡萝卜可是有很好的对抗皱纹的功效呢。蔬菜中的抗氧化剂可以帮助护肤。

>远离电话
接电话的时候脸恨不得都贴在电话上，有没有想过电话是否干净？脸在上面蹭来蹭去，摩擦中皮肤会升温，对肌肤造成困扰，所以不妨打电话用耳机吧。

>不要用手挤痘痘
看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤。千万不要，被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象，造成疤痕。

>睡前护肤很重要
有些人有的时候晚上犯懒，不洗脸就直接睡觉，这可不行呢，皮肤在一整天的空气污染和汽车尾气的骚扰下，需要好好清洁一下。

【营养美食】
[青椒炒豆腐口感味觉兼得]
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食材：豆腐200克，青椒100克，荸荠50克，精盐、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、湿淀粉、味精各少许。

做法：
1、豆腐洗净，切成2厘米长的片，用酱油、葱末、蒜末腌渍；
2、锅内倒入适量食用油，将豆腐煎至两面金黄，捞出备用；
3、将青椒切成方块，荸荠去皮切片；
4、炒锅烧热，倒入花生油，将青椒、荸荠炒至断生；
5、倒入适量清水、放入湿淀粉，汁稠时放入豆腐，再放精盐、味精、香油，调匀即可。

营养提示：青椒性热、味辛；归脾、心经。青椒含维生素C、维生素B6、叶酸、烟酸、膳食纤维等成分。特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能帮助消化、促进肠胃蠕动、一定程度上防止便秘。

注意事项：青椒一次不宜吃得过多，辣味重的青椒容易引发炎症。另外，多吃对胃肠道刺激过强，会引起腹痛及其他不适症状，注意适量食用。

【生活休闲】
[百里山水画廊旅行小攻略]
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延庆百里山水画廊位于延庆东北部千家店镇，景区因涉及滨河环线112华里，"百里山水画廊"因此得名。

最佳游玩季节：开放时间全年（最佳游览期5—10月，大部分景区、景点在冬季封山停业）

百里山水画廊气候属暖温带大陆性季风气候的半湿润区，空气负氧离子丰富，年平均气温8°C，年均降水量477.2毫米，是名副其实的避暑胜地和绿色氧吧。

百里山水画廊3大必游景区

1、延庆硅化木国家地质公园—木化石群景区
木化石群是延庆硅化木国家地质公园的中心园区和重要组成部分，面积20.5平方公里，分为核心区、实验区和缓冲区三部分，是目前华北地区规模最大的原地埋藏、原地产出、原地展示的硅化木地质遗迹，具有很高的科研和观赏价值。硅化木主要分布在千家店镇下德龙湾村附近的白河两岸，产于距今1.4亿年左右的侏罗纪火山盆地中，目前实验区已发现裸露出地面的有57株，其中最大直径2.5米，最长15米，多呈黄褐色和灰白色，以松柏树质为主，保存完整、年轮清晰可辨。

2、龙王庙
北关龙王庙龙王庙又称"黑龙庙"，位于千家店镇沙梁子村，始建于清乾隆年间，明成化九年（1473年）在原址重建。由大殿、两厢、山门和戏台组成，以祈雨求福和民俗庙会活动为特色。1993年龙王庙被确立为县级文物保护单位，现为百里山水画廊乌龙峡谷景区的重要景点之一。

3、滴水壶
滴水壶是一个形式独特的小瀑布，由于落差大约20多米，水声轰鸣，且瀑布的上部较小，犹如壶倾出的水，故名"滴水壶"。滴水壶的冬景极具特色，瀑布两旁峭壁上挂满冰凌，灌丛上散落着冰花，水流外部冻成半透明的"冰桶"，"桶"内的水依旧在流，阳光照射下，溢彩流芳，蔚为奇观。

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