麻辣微读微健康0427

不挑食の大白

4月27日 星期三
农历 三月廿一

清晨起得早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活好细胞；保持心态好，养成好习惯，健康乐陶陶。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

娃娃春天最长个？是真的！
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网传儿童在春季（3-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍，果真如此吗？如何让孩子在遗传的客观基础上长高一点，再高一点？小编教你Get大长腿养成技能！http://m.scsjb.cn/te2z5

◆今日健康Top5

>>步行是最好的运动！要领：时间不少于半小时，距离不少于三公里。身体健康的人步速可达至每秒两步；而慢性病患者及长者宜每秒钟一步或每分钟80步。

>>春夏之交必喝三道祛湿汤：赤小豆粉葛煲鲮鱼、土茯苓扁豆陈皮汤、和中化湿汤。具体做法：http://m.mala.cn/rhoi4897

>>4件事伤免疫力：1、滥用抗生素；2、酗酒；3、商务旅行多；4、孤独寂寞。

>>按摩内脏，搓搓筷子！因手部有很多反射区，不断刺激，能使内脏受到良性刺激，增强免疫力。做法：取两双有方棱的筷子，做搓洗筷子动作，两手反复搓擦，每次搓擦5分钟，每天2次。

>>最新研究发现，小区绿色植物多，女性更长寿。女性住在公园或者乡间树林附近，可降低12%的死亡风险。
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NO.2★找幸福★

性爱竟然能抗感冒！
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“春宵一刻值千金”，爱爱的妙处不言而喻。但对性知识的认知，我们却永远是个小学生。今天小编给你准备7个“你不知道的性知识”，比如爱爱能抗击感冒、饮食影响精液气味、首次性爱与遗传有关等，赶快戳链接增加性爱知识储备吧！http://m.mala.cn/hpeg5947

冷热水交替浴提高性能力！
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这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
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爱一个人，你会不由自主的往他靠近，无论何时何地。

NO.3★掏心窝★

▲尾号1599的用户：和男朋友恋爱2年，感情很稳定，结果现在被男方家人嫌弃个小，不同意在一起。男朋友很坚定和我一起搞定他爸妈，但我内心很不舒服，怎么办？

情感支招：很多女明星，个子都是小小的。但这完全没耽误她们在竞争激烈的演艺圈中大紫大红，可以看出，身高并不会对女人造成不可颠覆的影响。由于身高无法改变，所以你只能更加努力提升自身其他的价值，让男友离不开你。而男友的家长只能由男友来努力，你是不便插手的。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

身份只是暂时的标记
（文/佚名）

英国著名的剧作家萧伯纳到莫斯科旅游，在街上遇见了一位聪慧的小女孩，两人十分投缘，站在街头天南地北的聊了很久。

临分别时，萧伯纳对小女孩说：“回去告诉你妈妈，今天你在街上和世界名人萧伯纳聊了很久。”

小女孩抬头看了萧伯纳一眼，也学着他的口气说：“回去告诉你妈妈，你今天和漂亮的苏联小姑娘安娜聊了很久。”

这回答让萧伯纳大吃一惊，他马上就意识到自己的自傲是不当的。

萧伯纳颇有感触的说：“一个人不管有多大的成就或地位，对任何人都应平等对待，要保持谦虚。这是苏联小女孩安娜给我的教训，我会一辈子都记得。”

亲爱的，我们是不是也和萧伯纳一样呢？常常会在无意中显露自己的优越感。

名种身份只是暂时的标记，不一定永远跟着我们，没什么好值得骄傲的。一个真正成功的人，必是谦冲为怀，绝不会因名位而骄狂自大。
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图说：旋转，跳跃，我闭着眼……

NO.5★段子控★

>>冷吐槽

又下雨了，有人在等伞，有人等雨停。

不要和腿太细的男孩子玩，男孩子腿比女孩子粗是对女孩子最起码的尊重。

旅途中陌生人之间的投缘，大多是一个喜欢吹牛逼，一个有耐心听

那些老情歌好到什么程度呢，小时候你还没谈恋爱呢就被唱的好像已经被伤害几百遍了

>>告密者

在餐厅偶遇初中女同学，但是她不记得我了，我便提醒她说：“你还记得初中时候，因为和你在小树林亲嘴被处分的那个男生吗？”她小脸一红，有些激动的说：“难道你就是当时那个……”我惭愧一笑：“没错，我就是当时告密的那个人！”

>>牛顿

物理自习课上，同学们都在做作业，老师说：“大家有什么问题，就尽管问我！”一同学走过去：“老师，牛顿的头发是在哪烫的？”

>>忘带餐具

大清早起来，习惯第一件事上厕所，今早也是这样，碰巧二货媳妇也要去。幸亏我抢先一步，先蹲在了马桶上，结果拉完后，发现厕所没纸了，于是，给媳妇打电话：“媳妇儿，我上厕所忘记了一件非常重要的东西！”媳妇：“杂啦，忘带餐具啦？”

>>石头缝

最近一个女同事和我杠上了，我网名改成“皇上”，她改成“太后”，我改成“赢政”，她改成“赵姬”，尼玛，总是大我一辈，今天我想了一个绝的，果断改成“孙悟空”，看她丫的怎么改？刚才吃过饭，登陆一看，她大爷的改成“石头缝”。

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