小编为您整肌无力的训练方法

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　　肌无力是一种常见病多发病，患者除了接受正规的治疗以外，康复期护理训练也是非常重要的，应该如何进行康复护理训练?下面就看看小编为您整理的这些训练方法。

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　　目前来看，从发病开始盛生网就重视功能恢复，调整体位、被动运动、功能练习，再配合一些特殊的装置来弥补偏瘫肢体的缺陷。偏瘫患者就能在生活上到达一定程度的自理急性期要预防关节肌肉萎缩，保持良肢位，床上进行体位变化，注意纠正卧位姿势，适当的按摩和作一些被动运动。

　　1、功能训练：按摩患侧肢体再进行被动运动。

　　2、肌无力病人主动运动：

　　(1)、健肢主动运动：要慢尽可能带动患肢一起运动。

　　(2)、患肢主动运动：先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动运动。

　　应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励肌无力病人尽量用健肢给患肢作被动运动。

　　3、坐起训练：应当按以下步骤循序渐进的进行。这不仅是早期康复训练的一部分，也可有效的改善体位性低血压。抬高床头-扶助坐起-自助坐起-双腿下垂床边-坐位平衡训练-站立训练。

　　4、移乘训练：着重训练从床上-轮椅;轮椅-床上。为今后更全面的康复训练作好准备。在作移乘训练时应注意肌无力患者的心肺功能，训练前要检查有无心肺功能疾患。坐轮椅时一般在40分钟-1小时活动一下身体或抬高臀部除压30秒。患侧上肢放在胸前注意保护，患脚防止擦伤。同时要注意安全。

　　5、步行训练：步行训练是在坐位平衡训练和站立训练达到一定程度后进行的。步行训练一般可进行迈步训练，上下台阶训练。在步行训练时应注意保护好患者，严防摔到。