麻辣微读微健康0504

不挑食の大白

5月4日 星期三
农历 三月廿八

健康生活，从增强人体免疫力开始。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

免疫力是世界上最好的医生
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生活中，我们经常发现一些人身体强壮，另一些人则容易生病，为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢？大多是因为免疫力不同的缘故。小编整理出“破坏免疫系统的10个习惯”，赶快看看有没有中招！http://m.mala.cn/lqvy6036

◆今日健康Top5

>>特别红的苹果千万别吃！这样的苹果很有可能被喷洒了催红素、生长素等，看起来特别有“卖相”，但食用过多，会严重影响身体健康。

>>这几种素食能抗癌：落葵、歪头菜、莼菜、苦菜、灰菜。食用前请咨询医生！

>>吃这些食物，1毫克就是致癌剂量：1、发霉的花生、玉米；2、变质的米饭；3、发苦变味的坚果；3、没洗干净的筷子；4、家庭自制发酵食品；5、腐乳、黄酱；6、奶或乳制品：包括乳酪、奶粉等；

>>好音乐可减少疼痛！研究得出，听你喜欢的音乐训练，会增进你的情绪、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。

>>想瘦身？快来做家务！研究显示，每周做家务消耗2000卡路里，患心血管疾病死亡的可能性比不做家务劳动的人低75%，寿命可延长5-10年！
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NO.2★找幸福★

按摩是最高级的床戏！
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很多彼此相爱的伴侣，性生活却一团糟。其中一个重要原因是忽略了按摩的重要作用。事实上，从容不迫、充满情趣、温柔体贴地按摩，才是最好的床戏。戳链接学“3步爱爱按摩法”：http://m.mala.cn/sqcu4926

夫妻生活一周几次才正常？
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其实性生活的次数并没有一个固定量的，因为不同时期的人，精力和身体情况都不一样，不能一概而论。而从女性健康考虑，一周一次性生活，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率每周少于一次，这对双方的生活都是有影响的。
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没人扶你的时候，自己要站起来，路还长，背影要美。

NO.3★掏心窝★

▲尾号6087的用户：我和男友都不是第一次谈恋爱，在一起之后发现他有处女情结，不知道该怎么办？

情感支招：“处女情结”体现了男性的征服欲望和成功感，反映了男性心里缺乏自信、安全感，追求完美的潜意识。如果此情结一直笼罩着他，会有很大的压力。建议你们要多建立自信心和安全感，在今后的感情生活中多给对方信心。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

小朋友的理想
（文/佚名）

美国知名主持人林克莱特访问一名小朋友，问他长大后想要当什么。小朋友天真的回答：“我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问： “如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”

小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。

没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：“为什么要这么做？”

小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！”

当你听到别人说话时你真的听懂他说的意思吗？如果不懂，就请听别人说完吧，这哥故事告诉我们要学习“听的艺术”：听话不要听一半；不要把自己的意思，投射到别人身上。
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图说：我们家孩子脑子不太好使，但力气不小！

NO.5★段子控★

>>冷吐槽

有见过学校给厕所安声控灯的吗？30秒灭一次！要边拉屎边给自己鼓掌，真是受不了！

夏天到了，衣柜里的衬衣、裙子们都睡醒了，她们笑着，闹着，朝我挥舞着布料说，穿我穿我，我朝她们挥挥手说，你们太小，太小了……

>>出去喝点

凌晨2点过，一朋友电话来声音很低沉，问怎么了。他说和你嫂子吵架心情不好，叫我出去喝点，约好地方我穿衣出门，打车，还没到地儿，电话来了：“你嫂子不让出门！”

>>还我肉

傻不拉几的二哈，跟我从菜市场回来，狗嘴里叼着一块肉，我想一定是狗在那个肉摊前叼的，幸亏店家没看到，要不又要和我要钱，中午，我翻遍我的菜篮子，也没找到我买的那块五花肉。

>>很神奇

我使用微信的习惯是不删也不屏蔽好友，由此积攒下很多不再有交集的人，旅游时加的接机司机家门口的樱花开了，没见过面的学姐刚结婚喝得烂醉，咖啡馆里聊过两句的大叔一天走了三万步，夜店认识的姑娘去了巴黎。必须赞美现代科技：我们在现实中早已走失人海，但还能偶尔懒洋洋地和对方分享彼此的诗和远方。

>>还是我的亲生儿子么

儿子九个月的时候还不认识我，只觉得我是熟人，是个移动大奶瓶。看见陌生人无表情，看到好看的妹子伸手要抱，我怎么拍手喊他都不回我怀里。那叫一个大写的尴尬。

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