四川生活好管家手机报0513

珍z

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【生活好管家】
2016年5月13日
星期五
农历四月初七

*随着现代科技的高速发展，幼儿接触的新事物也越来越多，在这样快的节奏下，如何培养孩子的耐心呢？详见富爸当家。

===本期看点===

【便民】每人都该了解的急救常识
【天气】明日四川各地的天气情况
【职场】做一等一员工要掌握这些
【富爸】父母要如何培养孩子耐心
【美食】自制香气浓郁的黑芝麻糊
【休闲】最美泸沽湖现实版女儿国

*你一生中花费最多时间相处的人就是自己，所以要尽力让自己变得有趣。

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【便民信息】
[每人都该了解的急救常识]
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1、中暑：迅速离开高温环境，移至阴凉通风处；安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料；严重的马上送医。2、异物入眼：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院。3、流鼻血：不要仰头，这样反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道，应该用手捏住鼻翼4-8分钟或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血。4、烫烧伤：立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位；避免再损伤或伤口感染；注意保持呼吸道通畅，尽快送医。5、吃错药：吃错药常见呼吸困难、口唇青紫或面色青白等症状，这时可用手指或筷子刺激咽喉催吐；可服用500毫升牛奶或豆浆、蛋清水和藕粉稀糊，减少毒物吸收；如果误服腐蚀性药物，不宜催吐，应尽快喝牛奶、豆浆、蛋清水等缓解，并及时送医，并带上误服的药给医生看。6、煤气中毒：立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方，保持中毒者呼吸道通畅，卧床、保暖，送医。

[衣服泡久更难洗]
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天津药物研究院副研究员李红珠提醒，一般浸泡脏衣服以15分钟左右为宜，即使是较厚重的衣物，浸泡时间最长也不能超过30分钟。否则，溶解到水中的污垢就会被衣物纤维重新吸收，加之纤维被水浸泡后膨胀松散，污垢被二次吸入后就更加难以洗净。

[一句话便民信息]
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◆成都：地铁18号线今年开工，预计2020年建成，分快慢线，“快车”37分钟从市区到新机场；全国首条“空中轨道列车”--悬挂式单轨，有望建在金堂。
◆医改：四川城市公立医院综合改革明年全面推开，未按转诊程序就医，将降低医保支付比例；医疗服务价格调整权下放到试点城市，降低检查价格，提高手术、医生诊疗价格。
◆5月15日起，成都南站也可坐高铁去重庆了，每天2对。

【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都22-14℃小雨；
阿坝马尔康19-8℃中雨；
巴中21-14℃大雨；
达州22-15℃大雨；
德阳21-15℃小雨；
甘孜康定15-4℃阵雨；
广安25-18℃中雨转阴；
广元20-14℃小雨转阴；
乐山21-18℃阵雨转阴；
凉山西昌29-13℃阵雨转中雨；
泸州20-15℃小雨；
眉山21-17℃小雨；
绵阳22-14℃小雨；
南充22-15℃中雨；
内江21-15℃小雨；
攀枝花34-22℃晴转小雨；
遂宁25-15℃小雨；
雅安19-14℃小雨；
宜宾20-17℃小雨；
资阳20-17℃小雨；
自贡22-18℃阴转小雨。

===职场人生===
[做一等一员工要掌握这些]
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行业竞争压力大，如何在众多同事中脱颖而出呢，我们一起来学习如何在自己的职场中发挥得更好吧！

印象：端正的仪态绝对必要
“以貌取人”虽然很武断，但不可否认的是，第一眼的视觉感受将会决定外人对你的好恶。因此，减少生活里的坏习惯，维持干净利落的外表，用有朝气的声音打招呼，以及端正的姿势仪态是必要的。

心态：踏实走每一步
珍惜自己目前的工作机会，扎扎实实做好本职工作，是做一名优秀员工的前提。见异思迁、这山望着那山高和思想浮躁、经常跳槽换工作的人，容易形成蜻蜓点水的状态。既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。就算是有时被责骂，那也是这个工作的一部分。

志向：目标明确，坚持不懈
明确了解自己的地位、自己的工作，以及自己的公司有何存在的意义与价值，认真询问自我内心深处的想法，找到为何而生的意义。记着，勿忘初衷，面对逆境勇于前进，才能化为坚持理想的力量！

责任：工作与责任密不可分
若把做好本职工作定位于1，则责任心＞1。做好本职工作是企业对员工的基本要求。具有强烈的责任心是成为一名优秀员工的首要条件。从大处讲要心系企业，善于发现企业管理中出现的问题，积极为企业的发展出谋划策。从小处看要从自我做起，比如水龙头开着，你关不关？上完洗手间，你冲不冲水？下班后车间、办公室的灯与门窗开着你关不关？发现公司利益与形象受损失的事你管不管？所有这些都反映出你对企业是否有责任心。

【富爸当家】
[父母要如何培养孩子耐心]
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有些家长总说自己的孩子没有耐心，其实大人们的耐心都是培养出来的，何况孩子还这么小呢？那么，父母要如何来培养孩子的耐心呢？

家长要做出榜样
许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意，不能造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后，就去洗澡。然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有，这本身就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。

给孩子设置点障碍
家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。

要改变孩子的坏脾气应该注意以下几方面：

一、要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，对正当的需求应尽量满足，不能满足时应耐心解释，帮助孩子提高自控能力。

二、父母及家人对待孩子的态度要统一，当孩子没有道理地发脾气时，不能因孩子哭闹而妥协。

三、父母应注意和孩子的情感交流不能因大人的情绪变化时而严厉，时而娇惯。因为那样会使孩子因无所适从而爱发脾气。

孩子在早期的教育中，父母就起到很重要作用了，所以在孩子的早期教育要做一种引导性的，辅助孩子成长的一种教育，慢慢培养孩子在各方面的能力。能力都是培养出来的，孩子的早期教育可以说是很重要的。父母的教育的过程中也一定要注意自己的教育方法。

【营养美食】
[自制香气浓郁的黑芝麻糊]
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芝麻糊的做法有哪些？对于从小喜欢喝黑芝麻糊的人来说，自己做的当然是最好吃的了。

主料：黑芝麻，糯米粉，绵白糖

做法步骤：
1、翻炒黑芝麻，水油都不用加，直接炒。注意火候和力度，不要炒过了。停火后，要么直接倒出来，要么再继续翻炒几次，因为锅还很热，芝麻容易糊。

2、翻炒糯米粉，方法同上，炒至微黄就可以了。

3、炒好的黑芝麻加入料理机打碎。打的越碎越好。打完就这样，黑芝麻本身有很多油，这个真的特别香。

4、黑芝麻粉和糯米粉搅拌均匀。刚开始会有一颗一颗的，用勺子碾碎就可以了。再加入绵白糖搅拌均匀就可以了。糯米粉大约用了黑芝麻的一半左右。根据个人喜好加，不过加太多就太粘了。吃不完的装起来，下次可以直接冲了。

【生活休闲】
[最美泸沽湖现实版女儿国]
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有一个地方现在还继续维持着母系社会，生命的延续是通过一种叫做“走婚”的方式，这个地方叫泸沽湖，她还有另一个美丽的名字——泸沽湖女儿国。

泸沽湖位于云南丽江宁蒗县北部和四川省盐源县左侧的万山丛中，海拔2690米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊。在摩梭语里泸沽湖为“谢纳米”，意为“母湖”，在湖的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山，意为女山。摩梭人视她为女神化身。在这茫茫的高原上，美丽的泸沽湖畔，所有的万物都被赋予了女性的形象，是现代社会中名副其实的“女儿国”。

泸沽湖居民以摩梭族为主，语言交流为摩梭方言。另外，达祖村是一个纳西族村落，里面的原著居民以纳西话为主。由于泸沽湖的旅游发展很快，当地大多数人都能讲普通话，外地人来此旅游，不用担心沟通问题。

里格岛
里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，傍立格姆女神山。里格岛风景秀丽，空气新鲜，居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干，而且能歌善舞、善良美丽，有“水中女儿国”的美誉。

泸沽湖观景台
观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，泸沽湖湖域南岸，从丽江驱车而来，一进入泸沽湖景区大门后就会来到这里，也算是泸沽湖景区的门户。这里植被密布，可以一览泸沽湖全景，是远眺泸沽湖的最佳地点。

草海
草海因长年泥沙淤积，湖水较浅，生有茂密的芦苇而得名。15000亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠，几十种水生植物、奇珍异鸟和各种鱼、虾、贝、螺、蛙等构成罕见的生物大观园。

赵家湾（女神湾）
赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾，因正对格姆女神山，也叫女神湾，据说这里住着姓赵的汉族人，人口众多，所以也叫赵家湾。赵家湾是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度，这里也是泸沽湖景色最美的地点之一。

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