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在这繁华喧闹的尘埃里，我们的心总是在追逐这一些自我的东西，什么时候停下脚步，把心静下来，问问自己这一切都是我们想要的吗？
我们每天都在接收许许多多的外部信息，是否我们过滤过，这些信息是有益的还是有害的，是高级的还是低频的，我们在多元化的世界里吸收了那些不切实际的东西，如果你的一切行动都是被迫的，很遗憾，你成了生活的ND，幸福和快乐将离你而去
好了，我们需要放慢脚步，你要知道一切意识的背后，下面还有一颗心，很多人都缺乏和它交流，我们为什么会痛苦和烦恼，那是因为我们在追求错误的东西，我们总是被那些念头和情绪牵扯着，还有我们想当然的欲望，就比如我们的情绪，当我们看到人家比你好的时候，我们的内心会很痛苦，我们会因此感到心理不平衡，焦虑，甚至自卑，但我们总是习惯压抑它或者排斥这种情绪，我们会自责，甚至会自我贬低，我们从来没有问问自己的内心，我为何会这样，或许是不敢，或许是不愿意面对，内心告诉我们我们产生了嫉妒内心，我们不愿意承认，认为这种特质是丑陋的，不该有的，但是我们要明白每个人都有阴暗面，它是我们身体的一部分，如果不接纳它，它将再次出现，我们要做的就是接纳它，把它融化在你内心里，把它和好的特质混合，形成一个整体，下次再遇到类似的情况我们将非常包容和学习的态度面对，你的人生也将变的智慧
每当我们心生念头，情绪，放不下的东西，我们好试着去接纳而不是排斥和驱赶，因为他是你身体的一部分，让你变的完整，让你变的更加成功，就像一杯苦茶，苦没了就是甘甜，我们接纳了苦，那么剩下的就是甜，又比如嫉妒心包括焦虑，痛苦，难受，也包括包容，学习，动力，当你接受了前者，留下的就是后者，所以是不是有助于我们更加成功
在这浮糙的世界里，我们要学会保持一个平常心，面对我们内心的阴暗面我们唯有接纳，当然还有很多二货还没有走到这一部，他们只是被这样那样的念头，情绪和不切实际的或者是随大流的目标，欲望牵扯着，拉链都没有拉好就匆匆上路了，我们要明白，这些念头，情绪，被迫开始的欲望目标，都不是你真实的自己，因为他让你无法安然入睡，焦虑，恐惧，你说这样对你有好处吗？既然不是，我们就要静下心来，这才是真正的自己，念头，情绪不是你，它就想天空的乌云，唯有把心静下来，你才明白原来还有一个自己，这个自己才是你真实的自己，做一个真实的自己心灵才会自由，念头，情绪的背后是阴暗面，我们要静心，觉察念头，情绪，才明白自己为何烦恼，然后就是接纳它，因为阴暗面是你身体的一部分，只有接纳了，一方面它不再干扰你，另一方面阴暗面里积极的因素将有助于你成功，所以针对念头，情绪，我们首选做的就是不要盲目的认同它，它只是一片乌云而不是你，你是蓝天，觉知它，因为他的出现是一个信号，提醒你自己有那些阴暗面没有接受，这些阴暗面来自过去，我们一直没有接纳它，所以它一有机会就冒出来，，，
不要把念头，情绪当做你自己，认同它，它不但不会助你成功，还会让你过的痛苦，，，这里的念头，情绪指的是所谓的不好的念头，情绪吧，如果它真是你自己，为啥在它的指导下你败的，，，而是它也有特点不合理，既然不合理那当然就不是你自己的，不是你内心得出的东西
把心静下来，用心去感受这个世界，接纳你一直隐藏的阴暗面，做真实的自己，不再被念头，情绪，不切实际的欲望牵绊，心灵才会自由，成功，财富，快乐，辛福自然伴随
好了，如何正确的调节心态就说了这么多了，最近有点忙，来坛会少，感谢大家阅读
没错，我就是凤凰山V土匪，一个充满智慧，经历艰险，饱受磨难的普通老百姓，笔名叫：剪不整齐王子，洗不干净王子，吹吹王子，也简称洗剪吹，世界上只有一个地球，所以我们要爱护地球，世界上只有一个吹洗剪，所以我们要爱护洗剪吹，洗剪吹，洗剪吹
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发表于 2016-5-13 10:49
