又到了漫展季，给各位COSER的饮食注意

伪娘老八

又到了漫展热季了，很多小伙伴们不会错过漫展的，

但是，有一个开玩笑的句子是：夏天是COS的末日！

      为什么呢，因为身体暴露的多，缺点就凸显，暴露的少，搭配就很怪异。关于出装，防御值最高的搭配是长齐刘海遮脸假毛，口罩，长袖，长款衣物。然而防御力提升的时候魔法抗性却没有提升，提问升高，搭配太显眼。
      既然这样，我们的建议是还是从简打扮，不要过分包裹，扬长避短，衣物穿少的前提下，我的建议是改善饮食从而慢慢减少体型身材和身体暴露缺点。

又到了漫展季，COSER饮食应注意 - 伪娘老八

      首先应该减少辛辣刺激，减少体内毒素，减轻身体发热以及散热问题造成的青筋严重突起。

      然后适量喝盐开水，多了老上厕所别问我咋办，保持身体处于一个舒适的状态。

      还有就是多实用蛋白质，少食用淀粉，多补充维生素，加上一个稳定的作息时间，会让体型日趋柔和。

      在食物选择上也要忌嘴过敏类，光敏类食物，减轻对皮肤的刺激和黑色素作用。

      最后因为COS时间较长，可以备一个巧克力，提高血糖和兴奋度，减轻因为穿着造成的不适感，从而更好的发挥。