内燥多与自身习惯有关

公子九思

饮食致燥

1、不少人夏季爱吃火锅烧烤，过多的摄入这些辛辣、腌、煎、烤的“重口味”食物，以致积热内蕴。热灼津液而致燥。
2、还有的人夏季喜欢喝咖啡、可乐，饮酒等方式代替喝水，其实这些都可致热邪内蕴，伤耗津液，导致燥证。

生活习惯致燥

1、长时间待在空调房内。不少人夏日贪凉，整日窝在空调房内。长久之后寒凝气机，津凝不布致燥。
2、久坐熬夜。气机不利、五脏皆能生热生火，也可致五脏内燥峰起。夏日昼长夜短，很多人热衷长时间看电视、电脑，吸烟，熬夜等，这些也是夏季引起内燥的原因。


疾病致燥

1、最常见的如糖尿病，中医称消渴症；干燥综合征，中医称干燥病，都可引起阴虚燥热的情况。
2、夏季肠胃疾病多发、天热多汗。泄泻、呕吐、汗出及失血等病证，均能使体液或血液流失过多，若无法得到及时补充，也容易出现津血亏乏而产生的燥证。

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